소금양치 방법 어떻게 하시나요?

[ㅇㅇ]

양치용 죽염샀는데 어찌 사용하나요
검색해보니,칫솔에,묻히면 치아마모될수 있어 안좋다고 하는데요
양치다하고,손가락에 소금묻혀 잇몸이랑 맛사지 하면 되나요

[연하게]

미지근한 물에 녹여서
양치후에 가글로 충분히 합니다.
아침 저녁만 해도 이가 덜 아파요
나이들면 잇몸이 내려앉아서 멀쩡한 치아도
사이에 음식물이 끼게 됩니다.

[ㅇㅇ]

소금물로 가글하고 맑은물로 다시 헹굼할까요??

[ᆢ]

치약을 묻히고 죽염을
그릇에 담아 놓고
치약 묻은 칫솔을 찍으면 제일 간단하고 좋아요

[ᆢ]

치약에 묻혀서 양치하는걸로 전 끝내요 소금물 타서 가글도 가끔 합니다 효과 좋아요

[이걸 왜]

참 많은 민간 요법 중에 꾸준히 맹신되는 소금 양치.
효과 봤다고 하시는 분들은 소금 아니라도 양치하면 좋아졌을겁니다.
그 거친 입자로 닦아대면 우짜라고.
그럼 죽염 쓰지 하시는데 치약에 쓰는 마모제도 거친 회사 있다고 ..부* 이라고 뉴스 나와서 한동안 그 치약 불매하고 그러던데 소금입자라니... 아마 거칠어서 프라그가 좀더 닦여 사가는거라든지. 짠맛으로 얼얼한게 때민 아픔이 쾌감으로 느껴지는 것과 비슷한 것 아닐까 싶네요.

소금으로 열심히 닦는 정성이신분들은 그만큼 신경을 쓰시는 분들이므로 잇몸이 좋아지는겁니다.

[ㅁㅁㅁ]

저는 그냥 죽염 조금
입안에 넣고 우물우물 하다보면
침이 많이 고이면서 소금과 섞입니다
그 때부터 가글을 하다가 뱉어 내고
이후로 침이 더 고입니다
몇 번 더 뱉어 냅니다
개운해집니다

[...]

아무리 고운 가루라도 가루상태로는 절대 안돼요.
치아 마모되고 잇몸 긁혀서 너덜너덜해집니다.
아주 소량의 물로 완전히 녹인 후
칫솔에 찍어서 사용해야해요.