운동이 너무 하고싶어요

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코로나 전에는 필라테스랑 수영했는데

1년을 못하니

근육도 풀어지고

등이 많이 굽었어요

필라테스 할때 근육에 힘 뽝 들어가는 그 느낌이 너무 그립습니다

못버틸때까지 버티면서 근력 탄탄해지고 척추 바로 서는 그 느낌이 참 기쁨이었는데

지금은 근육이 다 풀어져가지고 복근도 사라지고 그냥 덩어리 된 느낌이에요 ㅠ

수영도 새벽수영 물살 가르며 몇바퀴 돌면 숨차면서도 심장이 뛰고 살아있는 느낌 상쾌한 느낌에 엔돌핀이 솟았는데

코로나로 아침에 늦잠만 자고 무기력해졌어요 ㅠ

언제나 근육 탄탄히 하고 수영 상쾌하게 할지요

물론 지금 연곳도 있지만

안전을 위해 저는 안하고 있거든요

몸이 그냥 미물이 된 느낌이에요

올해는 다닐 수 있을까요

[많이]

걸으셔요.
다 좋아집니다

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걷고 등산하고 자전거 타고 다 해도
필라테스의 근육키우는 그 감각
수영의 상쾌한 그 감각
그게 너무 그리워요

[저도요]

수영하고싶어요~
매일 만보걸어도
수영의상쾌함은 못따라가죠

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아침에 수영하고 아침공기 마시며 출근하면 그게 찐행복이었어요

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빵느님 유튜브 좋아요. 온라인클래스도 있어요

[iii]

저도 수영하고 싶어요 ㅜㅜ