밥따로 물따로 궁금한게 있어요
작성일 : 2021-02-10 11:26:39
3166334
1.10시 이후엔 물도 마시지 말라하셨는데
몇시 취침 기준인가요?
2. 낮잠 2시간정도 자고 깼을때나
밤수면중에 깨어서 몇시간 잠들지 못할때
뻑뻑한거 부터 먹어야 하는 루틴 안따르고
그냥 물을 마셔도 될까요?
IP : 51.79.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.2.10 12:10 PM
(117.111.xxx.106)
1. 22시이후 공복은 잠자는 시관과 별개입니다.
2. 낮잠 이전에 전날밤부터 공복이셨다면 밥부터
점심밥 먹고 잠든 거라서 물마실 시간이라면 물시간
밤에 자다가 03시 이후에 깬 것이라면 아침밥
03시 이전 이라면 가급적 단식, 먹어야겠다면 먹고 13시 밥 15시 물
간단하게 밥시간 물시간만 정하시고 그 시간에만 먹고 마시고 하세요.
2. ..
'21.2.10 2:15 PM
(51.79.xxx.154)
답변 감사합니다 ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1168537 |
우상호 “박원순은 내 롤모델” 20 |
ㅁㅁ |
2021/02/10 |
1,403 |
| 1168536 |
주식-ㅠ 바이넥스 2 |
시세포착주문.. |
2021/02/10 |
1,971 |
| 1168535 |
대상포진 예방접종 하신분 연령대가 궁금합니다. 5 |
면역력 |
2021/02/10 |
1,435 |
| 1168534 |
친정에 다들 안모이시죠? 25 |
... |
2021/02/10 |
4,060 |
| 1168533 |
미국2달간 체류예정인데 여행자보험 7 |
.. |
2021/02/10 |
1,621 |
| 1168532 |
저랑 동갑인 배우 이제 할아버지? 느낌 나네요 26 |
이 분도 이.. |
2021/02/10 |
6,130 |
| 1168531 |
미드 체르노빌 온 국민이 봐야합니다 6 |
공포 |
2021/02/10 |
1,376 |
| 1168530 |
"때리고 부모 욕하던 너희 둘" 여자 배구선수.. 12 |
벌받아라 |
2021/02/10 |
6,017 |
| 1168529 |
방문 턱 냅둔채로 마루 깔면 6 |
간단히 |
2021/02/10 |
1,226 |
| 1168528 |
부동산소유권 이전등기 등에 관한 특별조치법? 2 |
.. |
2021/02/10 |
1,104 |
| 1168527 |
설 차례상에 밥도 놓나요? 스타벅스 캐리어 가져다 주신 적 있.. 12 |
질문이요 |
2021/02/10 |
2,728 |
| 1168526 |
내일 코스트코 문여나요? 4 |
@ |
2021/02/10 |
1,660 |
| 1168525 |
이사가 3일 남았습니다. 짐을 비우는 노하우를 공유해주세요 30 |
베짱이라면 |
2021/02/10 |
3,592 |
| 1168524 |
주식3년차 3 |
nora |
2021/02/10 |
2,896 |
| 1168523 |
엘리트 여성을 성노예로 만드는 직장상사 [여의도변호사박영진] 11 |
lkgegg.. |
2021/02/10 |
5,086 |
| 1168522 |
서울아산이나 삼성서울병원...응급관리료 얼마인가요? 4 |
흠 |
2021/02/10 |
1,141 |
| 1168521 |
재래시장 과일 언제 싸지나요? 4 |
ㅇㅇ |
2021/02/10 |
1,367 |
| 1168520 |
칼림바 어떤가요? 1 |
연주자가 꿈.. |
2021/02/10 |
906 |
| 1168519 |
임종석, 이재명에 .."교황의 제안은 생활임금".. 25 |
ㅅㅇㅅ |
2021/02/10 |
1,952 |
| 1168518 |
불면증 있는 분들 이 방법 해보세요 13 |
경험담 |
2021/02/10 |
5,219 |
| 1168517 |
1년전 오늘 봉준호감독 아카데미상 수상하던날이네요^^ 8 |
일상으로 |
2021/02/10 |
1,131 |
| 1168516 |
질문글 좀 지우지 마세요. 4 |
ㅁㅁㅁ |
2021/02/10 |
1,239 |
| 1168515 |
쏘카 얘기가 없네요. 초등생 납치 성폭행사건 24 |
아마 |
2021/02/10 |
5,009 |
| 1168514 |
남편한테 내용증명이 왔는데 수신자 이름이 다르거든요 반송해도 되.. 16 |
ㅇㅇ |
2021/02/10 |
3,815 |
| 1168513 |
우리남편은 왜 저런걸까요? 6 |
단세포 |
2021/02/10 |
1,659 |