[문숙] 탄수화물 걱정없는 현미떡국 비건레시피
야채로만 끓이네요.
양파 버섯 무 당근 파슬리 호박
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탄수화물 걱정 없는 현미떡국 비건레시피
... 조회수 : 2,774
작성일 : 2021-02-10 07:39:06
IP : 108.41.xxx.160
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 떡국이면
'21.2.10 7:52 AM (211.206.xxx.130)가래떡이 들어갈텐데 탄수화물 걱정이 없다면
떡없이 채소만으로 끓인건가?2. .....
'21.2.10 8:09 AM (183.96.xxx.106)유투브라 클릭 안할거지만 현미는 뭐 외계 곡식이랍니까. 탄수화물 걱정없게. 하다못해 채소에도 탄수화물이 있거늘. 탄수화물이 뭐 엄청난 독극물도 아니고 적당히들 했으면.
3. ㅋㅋㅋ
'21.2.10 8:16 AM (1.237.xxx.156)MSG걱정없는 굴소스레시피 같은 거네요
4. 공지22
'21.2.10 8:17 AM (211.244.xxx.113)댓글들 왜 이러죠? 탄수화물 과다섭취 맞아요현대인들...
좋은정보 감사합니다5. 음음
'21.2.10 8:27 AM (223.39.xxx.157) - 삭제된댓글야채국물 현미떡국 먹을바엔
맛있는 사골 흰쌀떡국먹고 다른 식사에서 탄수 줄일래요6. ....
'21.2.10 8:40 AM (223.38.xxx.71)떡은 현미로해도 마찬가지던데요?
직접 먹고 혈당측정하는 유투버보니
현미떡도 혈당을 많이 높이더라구요7. ....
'21.2.10 8:43 AM (223.38.xxx.230)https://youtu.be/_9fay6_beb8
당뇨 유투버가 현미 가래떡 먹었더니 혈당 끝없이 올라간다는 내용입니다8. 바다
'21.2.10 9:05 AM (112.153.xxx.148)서남해안오염 세계최고라는 뉴스...경악핮니다.
와중에 굴은 풀라스틱흡수최고@ 조개류의 내장이라도 절대 먹어선 안되겠어요..9. ..
'21.2.10 9:06 AM (14.36.xxx.129)현미밥 현미떡도 탄수화물이죠...
무 당근 호박에도 당분 많구요.
적당히 먹으면 탄수화물은 꼭 필요한 필수영양소에요.10. 음
'21.2.10 10:04 AM (175.213.xxx.103)그래도 일반 떡국보다 훨씬 칼로리가 낮겠지요.
다이어트 전문 의사 채널에서도 결국 흰빵보다 통밀빵 이런 식으로 대체하던데,
좋은 정보 주시고 원글님 괜히 욕보네요11. ...
'21.2.10 12:23 PM (223.39.xxx.47)떡국이니까 떡은 들어가야죠.
육수도 고깃국물 아니고 야채 듬뿍들어가니 떡 양도 많이 줄일 수 있고 맛도 있어보이고 한번 시도해 볼 만 하네요.
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