우울증에 어떤 심리상담사가 더 이로울까요?

[..]

대인관계(오다가다 만나는 선 넘는 못 된 사람들)로
스트레스가 겹치고 다른 일까지 생겨 우울증이 찾아왔어요
두 분 다 한 번 씩 상담했는데 조언 좀 부탁드려요

1) 상담사1급 자격증 . 호응을 잘해주심
많이 울고 속이 시원해짐
상담소 거리가 좀 있음

2)상담사2급 자격증 . 호응 보단 분석이 우선
상담 후 내성격유형분석 알아맞춤
검사지 결과나 내가 불편한 것 토대로 인지치료 하자고 함
좋을 것 같긴 한데 살짝 피곤함
상담소 비교적 가까움

[일번이요]

어차피...어딜가도...근본적인 치료는 어렵죠

[1번이랑]

피드백은 잘되나요?

[..]

네 피드백이 잘 되구요
따뜻한 마음으로 들어주세요
영혼 없이 호응하며 시간 떼우는 심리상담사들이 많은데 저 분은 안 그랬어요

[그럼]

1번으로 가세요.

[저라면]

1번이요.
치료관계가 좋아야 효과가 크니까요

[우울증은]

감정 영역이고 감정은 풀어내야 치유가 되요
많이 울어내면서 막힌 감정 풀어내다보면
어느 순간 차분하게 자신을 돌아보게 되요
1번 추천합니다

[정신과]

우울증은 정신과 가셔야 해요.
상담으로 치료 안 돼요.

[..]

정신과도 갔어요
이번엔 맞는 약을 아직 못 찾았어요
등이 당긴다거나 너무 일찍 깨버린다거나 하는 증상이 있어요
정신과 의사는 상담을 잘하는 사람이 드물어요
우울증 정도는 그들이 체크하는 게 안전하구요

[...]

저라면 1번이요.

원글님 상황이면 일단은 속을 풀어내야해요. 잘 들어주는 사람이 드문데, 잘 들어주면, 속을 잘 풀어내게되고, 풀면서 동시에 해결법도 보여요. 실력이 있으신 분이면, 원글님이 어느정도 속을 풀었다 싶으면, 원글님이 가야할 방향이나, 원글님이 원하는 것에 대한 언급을 해주실 거예요. 그게 아니라면 어느정도 푼 다음에 2번으로 옮겨도 되구요.

[..]

답변 주신 분들 넘 감사합니다
1번으로 선택했어요 맘이 좀 편해지면 2번도 괜찮을 것 같긴 해요
기분이 안정적이지 않아 판단이 어려웠는데 지혜를 담은 댓글로 회복에 도움이 될 것 같아요
모두 몸과 마음 건강하세요