혈액순환 안되는게 느껴집니다ㅠㅠ
사는게 괴로운데 운동뿐인가요?
이것저것 다해봐도 그다지 ㅠ효과가 있는건지 없는건지ㅠ진정 운동뿐인가요?운동을
죽을만큼 해야 하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혈액순환 잘되게 하는건 운동뿐인가요?
소망 조회수 : 3,552
작성일 : 2021-02-03 14:57:28
IP : 106.102.xxx.171
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.2.3 2:58 PM (122.38.xxx.110)허벅지 운동을 많이 하세요.
거기가 펌프입니다.2. 반신욕
'21.2.3 2:58 PM (1.177.xxx.76)이나 탕목욕.
3. 레드와인
'21.2.3 3:01 PM (223.38.xxx.22).... 두 모금 정도면 피가 도는 소리까지 들려요 ㅎㅎ
4. 소비요정
'21.2.3 3:02 PM (1.233.xxx.68)아침에 일어나서 곧장 기넥신류 먹고
저녁 자기전에 오메가3 먹어요.5. 82에서 보고
'21.2.3 3:02 PM (223.62.xxx.20)건식 족욕기 샀어요 .
저녁마다 하고 있고
반신욕도 도윰 되는 것 같습니다.6. ㅁㅁ
'21.2.3 3:04 PM (175.223.xxx.136) - 삭제된댓글죽을만큼의 운동은 독
하루 20분정도여도돼요
단 꾸준히
순환에 좋다고 의사가 사우나도 권하더라구요
전 사우나는 두통와서 그냥 운동으로 살아요7. 소망
'21.2.3 3:04 PM (106.102.xxx.171)기넥신 류 추천도 해주시고 복받으세요^^
8. ㅎ
'21.2.3 3:13 PM (116.41.xxx.121)좋은댓글 많네요
저도 몸이 냉할때 레드와인먹으니 몸이 뜨끈해지더라구요9. ㅡㅡ
'21.2.3 3:31 PM (1.236.xxx.4) - 삭제된댓글화인트와인이나 맥주는 효과없나요?
레드와인먹고 토한뒤로는
입에도 대기가 힘들어서요10. 칼카스
'21.2.3 7:32 PM (110.11.xxx.161)제가 이완기 혈압이 40대입니다.
나이가 4자 들어서니, 피가 잘 안돌아서 매일 기운없이 누워있어요.당연히 근육운동하면 몸살나고 잠 못자서 2주간 드러눕기를 반복.
혹시 108배 해보셨나요? 다른 운동들은 하고나면 맥이 풀리는데, 108배하면 머리가 상쾌해집니다.
처음엔 20배만 두꺼운 방석깔고 해보세요11. 칼카스
'21.2.3 7:39 PM (110.11.xxx.161)12. 소비요정
'21.2.3 8:55 PM (1.233.xxx.68)기넥신류는 병원에서 처방해줘서 먹는거예요.
한 1년 기넥신 처방해주다가 요즘 기넥신 아닌 처방전 필요한 동일 성분의 약으로 처방해주네요.
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