빈혈? 기립성저혈압? 숨가쁨

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앉아있다가 일어나면 눈앞이 까매지고
귀에선 윙 소리가 나면서 느낌이 아찔해지는데요.
피검사에서 약한 빈혈이라고 하긴 했는데 제가 과체중이거든요.
근데 방금 청소하고 앉았다가 일어나는데
위와 똑같은 증상+숨가쁨 생기는거예요.
벽잡고 헉 헉 거리면서 숨을 몰아쉬었어요.
무서워서요. 숨이 가쁘고 헐떡 거리는거 이게 빈혈증상에 있나요?
제가 위장이 나빠 철분을 못먹는데 어찌해야할지..

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살코기 많이 먹으면 될까요?

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빈혈이라 숨가쁠 정도라면 철분 먹는 걸로 금방 안되요
수혈 받아야할 수준일텐데 진짜 약간의 빈혈일까요? 빈혈이 아주 심하거나 다른 질환이 의심될텐데
빨간 살코기 먹으면 도움이 되긴하겠만 오래 걸려요
병원 다시 가서 검사해보세요

[저도저도]

저도 그래요.
의사쌤이 방법없다고 쓰러지다 다칠수 있으니 그냥 바로 그자리에 앉으래요. ㅜㅜ

[이거]

운동으로 좋아질 수 있어요
저 아래 뒷굼치 드는 운동 소개한 유투브 있던데
그게 도움이 된대요

[저도저도]

저는 기립성 저혈압.

[위장장애없는]

철분제있어요
저도 빈혈수치는 거의 정상인데 증상은 엄청심했고
철분제1년먹고 완전 좋아졌어요.
피검사하면서먹었어요.
한달 7만원짜리.

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제품명좀 알려주세요

[이거님]

뒷꿈치 드는 운동 유투브 글이 어디에 잇나요? 한참 내려가 봤는데 못찾겠어요. 링크 부탁드립니다.^^

[내미]

일어날 때 발가락에 힘주면서 일어나면 덜 하다네요.
한 번 해 보세요.

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오 감사합니다

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위장장애 없는 철분제 저도 궁금하네요.
그런데 철결핍 없어도 먹어도 되나요?

철결핍은 없는데 기립성 저혈압 증상이라...
사실 병원에서 기립성 저혈압 검사해보자고 하는거 안했어요.
딱히 처방약도 없다고 하고... 그거 말고는 다른 검사는 이상없어서요.