고등졸업후 인생최대 몸무게찍었어요ㅜㅜ
작성일 : 2021-01-19 11:36:27
3153181
어제 치킨까지 시켜먹었어요
제가 제정신이아닌거같아서
다이어트 먹은거 적는 메모장 출력했어요
저 2주일해서 3키로만 빼려고해요
밥 외 간식 금지
저녁에 우유과일맥반석달걀만좀먹기
(퇴근후가 제일 힘들어요 기력도없고 배고픔)
커피는 아메리카노만
빵금지 ㅜㅜ(제일힘듬 )
최종은 4키로인데
2주해서 4키로는 힘들거같고요
아예.덴마트 식단으로 할까요
넘 충격받았어요 ㅜㅜ
IP : 106.102.xxx.240
4 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'21.1.19 11:38 AM
(175.119.xxx.29)
제 이야기인줄..... 저도 앞자리가 5에서 6.. ㅠㅠ
2. ㅇㅇ
'21.1.19 11:48 AM
(211.201.xxx.53)
저두요ㅜㅜ
근데 방금 라면 먹었어요;;
좀있다 만보 걷고 저녁은 고구마
이정도로는 딱 유지만 하는듯ㅜㅡ
3. ...
'21.1.19 11:53 AM
(125.176.xxx.160)
-
삭제된댓글
저도요 오늘 아침 58키로!!
4. ㅁㅁㅁㅁ
'21.1.19 12:25 PM
(119.70.xxx.213)
저녁에 과일대신 채소드세요
오이 토마토 단호박 고구마
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1160400 |
만약 며느리가 재혼이었다는 사실을 알게 된다면 75 |
결혼 |
2021/01/19 |
20,905 |
| 1160399 |
적립금 2만원이 만료되었다네요. 3 |
속병나면 어.. |
2021/01/19 |
2,295 |
| 1160398 |
마트에서 딸기담다 패대기 9 |
난몰라 |
2021/01/19 |
5,819 |
| 1160397 |
나이들어서 성형하신 분 계신가요? 7 |
ㅇㅇ |
2021/01/19 |
2,619 |
| 1160396 |
청약미납입분이요 3 |
... |
2021/01/19 |
1,521 |
| 1160395 |
지금 sbs 뉴스 기가 차네요 3 |
ㅇㅇ |
2021/01/19 |
5,086 |
| 1160394 |
최대 몇살까지 같이 자나요? 31 |
ㄴㅁ |
2021/01/19 |
9,927 |
| 1160393 |
인구 3만5천명인 도시에 아파트물량 900세대 풀리면 2 |
궁금하다 |
2021/01/19 |
2,088 |
| 1160392 |
외국산쌀 얘기가 나와서 말인데,,, 1 |
ㅇㅇ |
2021/01/19 |
1,232 |
| 1160391 |
이재용 징역에 삼성직원들 반응.jpg 3 |
또하나의가족.. |
2021/01/19 |
6,200 |
| 1160390 |
비타민샤워필터의 진실 7 |
coffee.. |
2021/01/19 |
3,469 |
| 1160389 |
요즘 나이보다 5살은 젊어보이는건 사실이에요 10 |
.. |
2021/01/19 |
4,306 |
| 1160388 |
발색력 있는 립밤 추천해주세요 7 |
입술보호 |
2021/01/19 |
2,067 |
| 1160387 |
올리브오일 마가린도 트랜스지방인가요? 12 |
궁금 |
2021/01/19 |
1,994 |
| 1160386 |
베스트보고 ..아파트값? 이제는 단지 입주민이 가격 올려요 3 |
행복한생각 |
2021/01/19 |
2,445 |
| 1160385 |
싱어게인 탑5 누가 되면 좋겠나요? 25 |
..... |
2021/01/19 |
3,828 |
| 1160384 |
연말정산 월세공제 1 |
연말정산 |
2021/01/19 |
1,271 |
| 1160383 |
몇번까지 받아본 경험 있나요? 수술!!! 16 |
이힛 |
2021/01/19 |
3,312 |
| 1160382 |
눈 주위에 피부염. . 뭐가 문제일까요? 11 |
건조한겨울 |
2021/01/19 |
2,720 |
| 1160381 |
살림 요리 유튜브 보면서 2 |
살림 |
2021/01/19 |
2,839 |
| 1160380 |
윤종신의 좋니.. 34 |
룽 |
2021/01/19 |
5,086 |
| 1160379 |
애플 워치는 안드로이드폰과 같이 못쓰죠? 2 |
... |
2021/01/19 |
1,393 |
| 1160378 |
고1 올라가는 아들인데 너무 심한거 하는거 아닌가요? 8 |
.. |
2021/01/19 |
3,265 |
| 1160377 |
주식) 하나투어 정리해고 하고 사옥도 판다고 하면 주식은...... 11 |
ㅇㅇ |
2021/01/19 |
6,182 |
| 1160376 |
레이온 50% 폴리에스터 30% 나일론20% 세탁 어떻게 하시나.. 5 |
ㅁㄱ |
2021/01/19 |
3,083 |
