고등졸업후 인생최대 몸무게찍었어요ㅜㅜ
작성일 : 2021-01-19 11:36:27
3153181
어제 치킨까지 시켜먹었어요
제가 제정신이아닌거같아서
다이어트 먹은거 적는 메모장 출력했어요
저 2주일해서 3키로만 빼려고해요
밥 외 간식 금지
저녁에 우유과일맥반석달걀만좀먹기
(퇴근후가 제일 힘들어요 기력도없고 배고픔)
커피는 아메리카노만
빵금지 ㅜㅜ(제일힘듬 )
최종은 4키로인데
2주해서 4키로는 힘들거같고요
아예.덴마트 식단으로 할까요
넘 충격받았어요 ㅜㅜ
IP : 106.102.xxx.240
4 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'21.1.19 11:38 AM
(175.119.xxx.29)
제 이야기인줄..... 저도 앞자리가 5에서 6.. ㅠㅠ
2. ㅇㅇ
'21.1.19 11:48 AM
(211.201.xxx.53)
저두요ㅜㅜ
근데 방금 라면 먹었어요;;
좀있다 만보 걷고 저녁은 고구마
이정도로는 딱 유지만 하는듯ㅜㅡ
3. ...
'21.1.19 11:53 AM
(125.176.xxx.160)
-
삭제된댓글
저도요 오늘 아침 58키로!!
4. ㅁㅁㅁㅁ
'21.1.19 12:25 PM
(119.70.xxx.213)
저녁에 과일대신 채소드세요
오이 토마토 단호박 고구마
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1188659 |
사후에...있을곳이 어디가 좋을지 자식들에게 미리 유언을 남기려.. 12 |
... |
2021/03/30 |
2,782 |
1188658 |
옷에 전사지? 가 떨어지려 하는데 2 |
궁금 |
2021/03/30 |
619 |
1188657 |
국짐당 측량현장에 가도 아무문제 없다 22 |
... |
2021/03/30 |
1,312 |
1188656 |
어제 집정리를 했어요 8 |
999 |
2021/03/30 |
3,595 |
1188655 |
사춘기 화농성여드름은 병원서 짜야 되나요? 5 |
.. |
2021/03/30 |
1,127 |
1188654 |
브러쉬 드라이어 추천 부탁드려요 3 |
곰손 |
2021/03/30 |
664 |
1188653 |
오세훈, ‘내곡동 부지’사업 직접 보고 받은 정황 확인” 18 |
ㅇㅇ |
2021/03/30 |
1,544 |
1188652 |
전원주택 보러 다니려면 어디로 다녀야 할까요? 10 |
전원 |
2021/03/30 |
2,074 |
1188651 |
미국이나 의료비 비싼 나라는 대학병원 가야되면 어떻게 하나요? 9 |
.. |
2021/03/30 |
1,100 |
1188650 |
잡범들도 선거에 나왔군요. 3 |
어김없이 |
2021/03/30 |
385 |
1188649 |
4월부터 월 1회 코로나 선제검사 실시 1 |
어린이집 교.. |
2021/03/30 |
896 |
1188648 |
저는 성취감이있어야 행복감을 느껴요 12 |
써니베니 |
2021/03/30 |
3,330 |
1188647 |
아파트 매매 후 시스템 에어컨 고장인 경우 수리비는 누가 부담하.. |
집구매 |
2021/03/30 |
1,125 |
1188646 |
대치 재수생인데 학사? 원룸? 어디가 좋을까요? 1 |
... |
2021/03/30 |
1,040 |
1188645 |
도로변 바로 옆 11층 탑층 시끄러울까요? 9 |
소음 |
2021/03/30 |
1,083 |
1188644 |
국짐당 성추행 일지 8 |
성추행 추종.. |
2021/03/30 |
662 |
1188643 |
한글파일에서 A4한장에 두쪽이 나오게 설정된것을 3 |
문서 |
2021/03/30 |
1,230 |
1188642 |
오세훈이 시장 되면 집값 오른다! -[펌]삼호어묵 14 |
.... |
2021/03/30 |
2,564 |
1188641 |
대검 "'투기' 공직자 전원 구속..법정 최고형 구형&.. 10 |
뉴스 |
2021/03/30 |
842 |
1188640 |
자식자랑 중 하소연하다가 끝이 자랑인거가 최악이예요 12 |
ryumin.. |
2021/03/30 |
3,159 |
1188639 |
수도권은 지금 환기시키세요 10 |
..... |
2021/03/30 |
2,126 |
1188638 |
아무리 법개정하고 전수조사하면 뭐해요 2 |
짜증 |
2021/03/30 |
281 |
1188637 |
외출하고 기분이 더 가라앉네요 2 |
하하하 |
2021/03/30 |
1,442 |
1188636 |
난 경험치 없는 20대다" 吳 '2030 시민 유세단'.. 15 |
ㅇㅇ |
2021/03/30 |
1,209 |
1188635 |
살빼는 거 잘아시는분 계세요? 21 |
Dk |
2021/03/30 |
3,031 |