82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올해 꼭 이룰거예요

좋은습관 조회수 : 2,034
작성일 : 2021-01-17 22:11:31
올해엔 꼭 좋은습관을 만들거예요.
목표는 구체적으로 없습니다. 단 좋은 시스템 만들기에 우선 매진할겨예요. 사실 이 말은 atomic habits어 나오는 말이예요. Forget about goals, focus on systems instead.

40대중반이 넘어서인지 굳은 의지대로 실천해나가는게 쉽지 않아요. 게을러지고 춥고....우선 새벽 5시에 일어나 책읽기부터 하고싶습니다.
마음맞는 사람에게 함께 5시에 줌키고 책읽기 하자고 싶은데 좀 부끄럽네요^^차라리 모르는 사람들이면 그냥 할 듯 한데...
함께 이런걸 해나갈 수 있는 사람들이나 그룹은 어디서 만날 수 있을까요?이곳에 현명하신분들 많은 것 같아 물어봅니다.

눈오는 밤 좋은밤 되시길요^^
IP : 112.152.xxx.46
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.1.17 10:19 PM (1.126.xxx.104)

    영어되시면 토스트마스터즈 클럽 추천하구요
    거기 나가시면 시간 1분 1초 신경 써서 발표하게 훈련시켜 주는 데 나중에 감으로 시간활용 잘 하는 습관이 잡히더라구요

  • 2. 글쎄요
    '21.1.17 10:19 PM (121.165.xxx.46)

    여기서 오픈쳇방 모집해서 하시던데요
    영어 독해도 있었고
    주식방도 있었고
    또 음 제가 못봐 그렇지 가끔 있었어요.

  • 3. 원글
    '21.1.17 10:21 PM (112.152.xxx.46)

    아~~오픈챗방같은데서 만나는거군요...
    한번도 해 볼 생각 못 해봤어요..왠지 무서워서리 ㅋ

  • 4. ㅇㅇ
    '21.1.17 10:22 PM (1.126.xxx.104)

    책읽기 잘 안들어올텐데 오디오북 들으면서 운동하기도 좋은 것 같아요

  • 5. ㄱㄴㄷㄹ
    '21.1.18 1:59 AM (122.36.xxx.160)

    스타강사 김미경 씨가 운영하는 온라인 대학 프로그램이있는데 카페도 운영해서 서로 독려하며 공부하기 진행하더군요.그곳 분들이 새벽 기상해서 독서나 책필사도 하더군요.

  • 6. 밴드
    '21.1.18 7:43 AM (218.53.xxx.6)

    네이버 밴드에도 있고 챌린저스인가 미리 돈 조금 내놓고 매일 출석하면 잘 지킨사란들 돈 나눠서 갖는 사이트도 있고 온라인에서 잘찾아보시면 무료도 있고 돈 내고 하라는 데도 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1175257 육회용고기 숙성? 2 이상타 2021/02/18 521
1175256 밥먹고 저지방 우유한컵 1 .. 2021/02/18 1,058
1175255 혼주 손가방요 2 궁금 2021/02/18 1,422
1175254 커피에 우유는 거품기로 해서 넣어야 제맛이네요 1 라떼는말이야.. 2021/02/18 1,203
1175253 편입한 사실 숨기는 사람 많나요? 86 ... 2021/02/18 15,349
1175252 남자는 잘생기면 인물값합니다 37 ... 2021/02/18 12,690
1175251 가구 새로 들였을 때 냄새 나고 눈 따가운 거 방법이 있을까요?.. 5 가구 2021/02/18 881
1175250 배현진 미친듯 ㅋㅋ 77 ㅇㅇ 2021/02/18 26,274
1175249 포털 다음 뉴스 잘 나오나요? 5 ,,, 2021/02/18 537
1175248 고대 어문학과 학종 22 대학 2021/02/18 1,900
1175247 내년에 초등학교 가는 아이 학원 보내는게 흔한 일인가요? 29 우거지갈비탕.. 2021/02/18 2,075
1175246 부산 분들~해운대 근처 알려주시면 감사하겠어요. 1 튼튼맘 2021/02/18 945
1175245 왜 자꾸 집 말고 다른데가서 자고 싶을까요 9 .. 2021/02/18 2,070
1175244 서효림 어릴때 10 예쁜데 2021/02/18 6,767
1175243 아래 상견례 얘기보니 56 .. 2021/02/18 7,658
1175242 방용훈 추모소 최고의 한마디 9 조선일보동생.. 2021/02/18 5,515
1175241 김현정닮았다는얘기? 18 김현정닮았다.. 2021/02/18 1,518
1175240 방탄 정호석이 1억 5천이나 기부를 13 goo 2021/02/18 3,763
1175239 넷플릭스에 달달한 로코 추천~~~ 14 넷플릭스 2021/02/18 4,416
1175238 주식 - 5월 공매도 생각하면 물탈까 말까 고민... 1 ㅈㅈㅈ 2021/02/18 2,090
1175237 연말정산 5월 개인적으로 해도 상관없나요?? 2 연말정산 2021/02/18 982
1175236 etf가 위험하다고하던데 왜그런거예요? 9 ?? 2021/02/18 4,128
1175235 불확실성에 대한 두려움 yi 2021/02/18 651
1175234 왓챠)드라마 365일 정주행했어요 2 와우~ 2021/02/18 1,917
1175233 외손주가 곧 돌인데요 선물 26 할미여요 2021/02/18 3,593