무탄수 이틀째
작성일 : 2021-01-12 18:20:39
3149062
50되는 아짐입니다.
말라보이지만. 배와 허리가 문제입니다.
그리고 폭식.. 이게 안 고쳐지네요.
이래서 안되겠다 싶어서 어제부터 밥은 없이 단백질과 야채만 먹었어요. 아 두유도 한 팩 먹었네요. 어제 오늘. 한 이주간만 해보자 싶어서 시작했는데.
이거 잘 하는.건가요?
IP : 125.131.xxx.74
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 엄마
'21.1.12 6:43 PM
(183.103.xxx.157)
머리가 깨질듯이 아플겁니다. 내일 아침쯤... 뇌가 쓸 영양분이 없고 순간적으로 명현 현상이 올 수도 있어요
2. ㅡ
'21.1.12 6:45 PM
(112.154.xxx.225)
저탄수가 어떠실까요?
어느정도 살짝 탄수가 있어야 지방이 타구요.ㅜ
거기다 탈모 와요. 무탄수는
3. ㅇㅇ
'21.1.12 7:15 PM
(180.228.xxx.13)
그나마 괜찮은 탄수가 고구마래요 정안되면 고구마라도 드세요
4. 아니요
'21.1.12 7:26 PM
(39.112.xxx.69)
-
삭제된댓글
무탄수하면 오히려 더안빠져요.
50대에 2주나 무탄수라니...절대절대 안됩니다.
차라리 매끼니 탄수(쌀밥, 현미밥 150g)에 채소반찬, 단백질해서 식사하고 군것질을 끊으세요.
5. 문제는
'21.1.12 7:28 PM
(122.46.xxx.170)
-
삭제된댓글
폭식이 문제죠
저도 폭식쟁이라 잘 압니다
무탄수는 소용없어요
폭식을 고치세요
6. ..
'21.1.12 8:11 PM
(211.209.xxx.171)
머리가 찡 하고 아프고, 신경이 바늘 떨어지는 소리도 거슬릴 정도 였어요.
조심해서 하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1156436 |
무탄수 이틀째 4 |
다이어트 |
2021/01/12 |
1,328 |
| 1156435 |
코로나 검사 여러번 받아도 5 |
!!?? |
2021/01/12 |
1,471 |
| 1156434 |
이런 사람은 멀리하는게 맞는거죠? 8 |
사람 |
2021/01/12 |
2,898 |
| 1156433 |
회사가 파산신청했는데 퇴직금 받을수 있을까요?? 4 |
???? |
2021/01/12 |
2,064 |
| 1156432 |
강변북로 도로 상황이 어떨까요? 5 |
ㅇㅇ |
2021/01/12 |
1,604 |
| 1156431 |
아이 운동화 반품.. 살다보니 이런일도 있네요 9 |
기가막힘 |
2021/01/12 |
4,383 |
| 1156430 |
중국의 유명한 웹 커뮤니티 어디가 있을까요? 2 |
.. |
2021/01/12 |
691 |
| 1156429 |
내일 온라인 졸업식인데 5 |
내일 |
2021/01/12 |
1,519 |
| 1156428 |
오늘 저녁 크로플, 쫀드기, 워커스 숏브레드 |
열운 |
2021/01/12 |
963 |
| 1156427 |
손모델에 대해 잘 아시는 분 계신가요~ 8 |
.. |
2021/01/12 |
2,191 |
| 1156426 |
김대희 유튜브보니 참 날로먹는 선배들 편하겠다 싶네요 3 |
ㅋㅋ |
2021/01/12 |
3,703 |
| 1156425 |
얼었다 녹은 말랑말랑한 감자 먹어도 되나요? 1 |
헐 |
2021/01/12 |
5,507 |
| 1156424 |
요산수치가 갑자기 올랐어요. 9 |
ㅇㅇ |
2021/01/12 |
2,590 |
| 1156423 |
'요양병원 부정수급 의혹' 윤석열 장모 13일 재판절차 협의 7 |
최은순 |
2021/01/12 |
1,190 |
| 1156422 |
갈릭 프레스가 녹슬었어요 |
크롬 |
2021/01/12 |
723 |
| 1156421 |
샤워기 고정대가 고장났는데, 고쳐보신분 계세요? 3 |
2년사용 |
2021/01/12 |
1,145 |
| 1156420 |
점심에 떡볶이먹은후 속쓰려요 ㅜㅜ 10 |
속쓰림 |
2021/01/12 |
1,958 |
| 1156419 |
직구한 물건이 두번 왔어요 18 |
ㅇㅇ |
2021/01/12 |
6,807 |
| 1156418 |
친정아부지 확진받았어요 34 |
!!?? |
2021/01/12 |
15,842 |
| 1156417 |
변액연금 10 여년만에 이제 원금됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 12 |
ㅇㅇ |
2021/01/12 |
4,066 |
| 1156416 |
새조개 얼마나 저장할 수 있나요? 1 |
새조개 어찌.. |
2021/01/12 |
876 |
| 1156415 |
싱어게인 30호 가수요. 16 |
.. |
2021/01/12 |
4,682 |
| 1156414 |
수학학원 딱 한번갔는데 맘에 안든대요. 환불각? 7 |
.. |
2021/01/12 |
1,940 |
| 1156413 |
중국에 이사간 친구 선물위해 현지 사이트에서 배송시키는 방법 있.. 1 |
도움필요 |
2021/01/12 |
1,113 |
| 1156412 |
곰국 상한거 구분 되시나요 5 |
.. |
2021/01/12 |
4,416 |
