바로 눕나요?
옆으로 누울까요.?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리 아플때 어떻게 누울까요
... 조회수 : 1,905
작성일 : 2021-01-06 20:58:52
IP : 183.101.xxx.21
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 00
'21.1.6 9:04 PM (182.215.xxx.73)왼쪽으로 눕는데 오른쪽 다리를 ㄱ자로해서 사이에 낮은 베개를 고여서 주무세요
2. 바로
'21.1.6 9:14 PM (1.177.xxx.76)눕는게 제일 좋다는데 전 항상 옆으로 누워 자는게 습관이라 힘들어요.
3. 가만
'21.1.6 9:14 PM (211.184.xxx.190)바로 누우셔도 되지만 무릎밑에 긴쿠션이나 베게 받치고 누우세요
허리도 찜질하시구요.4. 뭐였더라
'21.1.6 10:21 PM (211.178.xxx.171)똑바로 눕고 무릎도 받치고 허리도 수건 긴쪽으로 접어 얇게 허리어 받쳐 s라인 유지되게 하세요
허리뼈 둥글게 휘면 더 아파요5. ...
'21.1.6 10:24 PM (112.214.xxx.223)허리보호대 하고 자요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1156758 | 일반인 짝 찾는 프로그램 보며 느낀 것 5 | ㅎㅎㅎ | 2021/01/10 | 3,353 |
| 1156757 | 세탁기 동파 1 | ... | 2021/01/10 | 3,311 |
| 1156756 | 베란다 개목줄 감금 맨발 탈출했던 아이는 어찌 되었나요? 2 | ㆍㆍ | 2021/01/10 | 2,138 |
| 1156755 | 식구가없으니 음식물쓰레기가 스트레스예요 13 | ᆢ | 2021/01/10 | 4,323 |
| 1156754 | 말랐는데 하루에 한끼 먹으면요 10 | 반백 | 2021/01/10 | 4,730 |
| 1156753 | 임광아파트 어떤가요? 5 | ㅡㅡ | 2021/01/10 | 3,394 |
| 1156752 | 유통기한 하루 전 음식도 식중독 유발하나요? 10 | ㅠㅠ | 2021/01/10 | 1,431 |
| 1156751 | 동영상 800개 삭제 13 | ... | 2021/01/10 | 7,733 |
| 1156750 | 비타민효과 언제부터 | 나나 | 2021/01/10 | 822 |
| 1156749 | 양육방법 조언 좀 부탁드립니다 10 | 고민 | 2021/01/10 | 1,276 |
| 1156748 | 금팔찌야 잘가. 18 | 00 | 2021/01/10 | 6,177 |
| 1156747 | 탈원전은 세계적인 추세라고? 40 | ? | 2021/01/10 | 2,083 |
| 1156746 | 도움 필요합니다. 진학사 자료... 9 | 정시 | 2021/01/10 | 1,252 |
| 1156745 | 뒷베란다가 꽝꽝 얼었는데요 3 | 강추위 | 2021/01/10 | 3,286 |
| 1156744 | 초심님이 어제 경주월성내려 가심 4 | ㄱㅂ | 2021/01/10 | 1,382 |
| 1156743 | 정인이가 죽을때까지 내버려둔 양부모 할머니 할아버지 17 | 악마들 | 2021/01/10 | 7,292 |
| 1156742 | 유치원 학예회야 말로 아동학대라고 생각해요 16 | 애엄마 | 2021/01/10 | 3,857 |
| 1156741 | 한강뷰 아파트 사시는 분들 습도 어떤가요? 10 | .. | 2021/01/10 | 4,823 |
| 1156740 | “수요시위 안해도 되는 세상…” 윤미향 향해, 국민의힘 “또 위.. 21 | 또입터네요 | 2021/01/10 | 1,633 |
| 1156739 | 새벽2,3시까지 게임하는데.. 9 | ㄴㄴ | 2021/01/10 | 2,450 |
| 1156738 | 70대 중반의 엄마를 보며 슬픈 마음이 들어요 50 | 엉마 | 2021/01/10 | 20,899 |
| 1156737 | 대리석바닥 슬리퍼 추천 부탁드려요. 4 | 조조 | 2021/01/10 | 1,658 |
| 1156736 | 원전마피아. 라는걸 이해못했는데 14 | ㄱㄴㄷ | 2021/01/10 | 1,839 |
| 1156735 | 밥물요정님 어깨고치기 5 | 겨울 | 2021/01/10 | 2,885 |
| 1156734 | 아 진짜 키 작은 걸 어쩌라구요~~~~ 17 | Ccdd | 2021/01/10 | 6,261 |