살이 너무 쩌서 61키로까지 올랐네요 ㅜㅜㅜ
저녁 어제부터 굶고 걷기운동좀 할라고 하는데요
갑자기 확 찐살은 잘 빠질까요?
안빠지더라구요 저랑 비슷하세요 저도 몇달만에 10키로 쪘어요 일당 덜 먹어야하는데 코로나땜에 그게 잘 안됩니다
저도 운동 안해서 너무 쪘어요...
zoom으로 사람 모아서 아침마다 비대면으로 운동 하는 모임 있던데 나중에 찾아서 주소 올려드릴께요~
저도 작년에 코로나로 3키로 늘었는데
두달동안 4키로 뺐어요
저는 밥따로 하면서 야식 끊고
서서히 쉽게 빠졌네요
맞아요 일단 갑자기 찌면 놀라서 다엿 열심히 하니까요
확 찐건 잘 빠져요.
야곰야곰 찐건 죽어도 안빠집니다.
저도 4키로 쪄서 뺄려는데 잘 안빠지네요
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