술과 안주 맘껏 먹으면서 살 안찌는.
작성일 : 2020-12-24 21:49:52
3136546
방법은 정녕 없을까요?
40중반까지는 진짜 맘껏 먹어도 뱃살도 전혀 없었고 47,8키로 유지했어요.
근데 50초반 지금은 뱃살이 너무 찌네요.
술 좋아하시는 50대분들
관리 어떻게 하시나요,
술을 맛난 안주먹는 맛으로 먹어서
안주는 줄이질 못하겠어요ㅜ
운동을 얼마나 해야할까요?
IP : 116.120.xxx.141
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 산수
'20.12.24 9:55 PM
(222.106.xxx.155)
안주와 술 칼로리보다 더 운동하면 되는데, 그게 가능한가요? 더구나 50대에?
2. 약속있으면
'20.12.24 9:56 PM
(175.223.xxx.173)
당일 굶고, 담날도 굶어요
3. ...
'20.12.24 9:58 PM
(112.155.xxx.136)
술약속있음 하루종일 굶어요
이온음료 큰거 낮에 한병 다 마시고
저녁에 술이랑 안주 먹고
집에와 또 물 잔뜩마시고
또 일주일동안 빡세게 식단관리 걷기운동
이렇게 안하면 살쪄요 특히 뱃살 두리뭉실해지고 피부 나빠지고
4. 음
'20.12.24 10:13 PM
(111.118.xxx.150)
맘껏 먹으며 살 안찌면
중병 걸린 거에요
병원 가봐야 함
5. 그런
'20.12.24 10:20 PM
(59.6.xxx.191)
방법이 있음 다이어트 걱정하는 사람 한 명도 없을 거에요. ㅠㅠ
6. ...
'20.12.24 10:43 PM
(220.127.xxx.130)
그건 힘들죠.
40대중반까지 그몸무게 유지한거면 복받은거예요.
이제부터 유지도 힘든나이라..
한끼 잘먹었다싶으면 바로 불더라구요.
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