술과 안주 맘껏 먹으면서 살 안찌는.
작성일 : 2020-12-24 21:49:52
3136546
방법은 정녕 없을까요?
40중반까지는 진짜 맘껏 먹어도 뱃살도 전혀 없었고 47,8키로 유지했어요.
근데 50초반 지금은 뱃살이 너무 찌네요.
술 좋아하시는 50대분들
관리 어떻게 하시나요,
술을 맛난 안주먹는 맛으로 먹어서
안주는 줄이질 못하겠어요ㅜ
운동을 얼마나 해야할까요?
IP : 116.120.xxx.141
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 산수
'20.12.24 9:55 PM
(222.106.xxx.155)
안주와 술 칼로리보다 더 운동하면 되는데, 그게 가능한가요? 더구나 50대에?
2. 약속있으면
'20.12.24 9:56 PM
(175.223.xxx.173)
당일 굶고, 담날도 굶어요
3. ...
'20.12.24 9:58 PM
(112.155.xxx.136)
술약속있음 하루종일 굶어요
이온음료 큰거 낮에 한병 다 마시고
저녁에 술이랑 안주 먹고
집에와 또 물 잔뜩마시고
또 일주일동안 빡세게 식단관리 걷기운동
이렇게 안하면 살쪄요 특히 뱃살 두리뭉실해지고 피부 나빠지고
4. 음
'20.12.24 10:13 PM
(111.118.xxx.150)
맘껏 먹으며 살 안찌면
중병 걸린 거에요
병원 가봐야 함
5. 그런
'20.12.24 10:20 PM
(59.6.xxx.191)
방법이 있음 다이어트 걱정하는 사람 한 명도 없을 거에요. ㅠㅠ
6. ...
'20.12.24 10:43 PM
(220.127.xxx.130)
그건 힘들죠.
40대중반까지 그몸무게 유지한거면 복받은거예요.
이제부터 유지도 힘든나이라..
한끼 잘먹었다싶으면 바로 불더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1150610 |
미혼모들이 아이랑 있는 곳이 어디인가요 2 |
.. |
2020/12/24 |
1,414 |
| 1150609 |
크리스마스 이브인데, 잠이 쏟아지네요. 4 |
ㅇㅇ |
2020/12/24 |
1,391 |
| 1150608 |
정경심 교수 재판부 탄핵 20만 넘었어요 17 |
... |
2020/12/24 |
2,088 |
| 1150607 |
부산분들 옛해운대역사가 어디예요? 5 |
ㅡㅡ |
2020/12/24 |
968 |
| 1150606 |
라포엠 O Holly Night 들어보세요. 6 |
ㅇㅇ |
2020/12/24 |
1,449 |
| 1150605 |
판검사 가족 무죄, 판검사 가족 아니면 유죄! 15 |
... |
2020/12/24 |
1,066 |
| 1150604 |
당근 오기로해놓고 챗도 씹는데 5 |
........ |
2020/12/24 |
1,659 |
| 1150603 |
요새 고아원생들 삶의 질 어떤가요?? 13 |
노블레스 |
2020/12/24 |
4,126 |
| 1150602 |
조국장관을 죽을때까지 찌르는 검언, 노무현 때와 같음 2 |
솔잎향기 |
2020/12/24 |
1,068 |
| 1150601 |
이원욱 ‘언론 대상 징벌적 손해배상’ 법안 주목 3 |
언론개혁 |
2020/12/24 |
956 |
| 1150600 |
술과 안주 맘껏 먹으면서 살 안찌는. 6 |
u |
2020/12/24 |
2,198 |
| 1150599 |
이브에 전기나갔어요 ㅎㅎ 5 |
ㅇ |
2020/12/24 |
1,463 |
| 1150598 |
28일 월요일에 윤석열 출근하는 방송을 봐야 한다는걸 6 |
생각하면 |
2020/12/24 |
1,598 |
| 1150597 |
유튜브 채널 자체를 차단하는 방법도 있나요 6 |
유튜브 |
2020/12/24 |
1,169 |
| 1150596 |
혼자 보내는 크리스마스 이브 3 |
... |
2020/12/24 |
1,836 |
| 1150595 |
다이어터를 위한 간단 카레레시피 3 |
타지마할 |
2020/12/24 |
1,796 |
| 1150594 |
그 ㄴㅇ 우유요, 집안이 악마인가? 5 |
.. |
2020/12/24 |
4,187 |
| 1150593 |
베이킹 취미이신 분들 오븐 어떤 거 사용하세요? 3 |
알못 |
2020/12/24 |
1,857 |
| 1150592 |
윤석열 오늘 결과 인용으로 나올듯 해요. 23 |
봄날 |
2020/12/24 |
3,848 |
| 1150591 |
아래 공부 어쩌고 하는 사람 대학다닐때 학점 5.0 3 |
... |
2020/12/24 |
1,371 |
| 1150590 |
펌)정교수님을 위한 제안! 18 |
딴지 |
2020/12/24 |
1,696 |
| 1150589 |
180석 여당에 지지율 임기말 30중반대 대통령시대 4 |
답답 |
2020/12/24 |
1,176 |
| 1150588 |
나경원 아들 조국 딸 누가더 공부잘하나요 43 |
.. |
2020/12/24 |
3,361 |
| 1150587 |
대통령 동문 판사들까지도 성향분석...윤석열 현행법 위반 5 |
ㅇㅇㅇ |
2020/12/24 |
1,158 |
| 1150586 |
"이 닦을 시간도 없다"..파업하는 이케아 3 |
뉴스 |
2020/12/24 |
3,114 |
