간헐적단식 열흘째.
작성일 : 2020-12-23 15:20:25
3135543
저번에 1일째라고 올렸었는데 열흘동안 잘하고 있어요.
아침 7 에서 오후 3시 사이 먹고 땡
그런데 저녁을 안먹으니 먹고 싶은 것들이 생각나서
아침에 그것들을 고기건 뭐건 양껏 한그릇 먹고 나니
점심때까지 배가 고프지 않아
점심은 간단히 때우게 되네요.
체중은 재지 않아 빠지고 있는지 어쩐지는 모르겠지만
배가 좀 들어간거 같기도 하고 그러네요.
전에 댓글중에 영양제 챙겨먹을라고 해주셔서
사놓고 안먹던 비타민 유산균도 먹고 미네랄도 한개 구입해서 먹고 있어요.
영양제 알들이 너무 커서 먹기 싫었는데 이번에 미네랄 찾다
쏜 리서치 에서 나온거 사봤는데
크기가 다른거 반밖에 안되서 먹기 좋네요.
여기랑은 아무 상관없는 사람이고 정보공유차 ㅎㅎ
앞으로도 열심히 해보겠습니다
IP : 125.191.xxx.22
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.12.23 3:36 PM
(220.78.xxx.78)
성공하셔서 더 예뻐지세요^^
2. 전
'20.12.23 3:41 PM
(112.145.xxx.70)
그나마 아침을 굶는게 낫던데,
저녁엔 배 고프지 않나요?
가족들 식사도 챙기다 보면 아무래도 먹게 되는데.. ㅜㅜㅜ
전 아침에 굶고 출근해서
일하다 버티면 곧 점심시간이라.
점심먹고
집에가서 가능한 빨리 먹으면 8시 전에 먹어요~
오늘이 3일쨰입니다 ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1148322 |
조국-문재인 vs 반 조국 세력의 싸움 4 |
........ |
2020/12/23 |
1,202 |
| 1148321 |
이탄희의원님 이름값 하네요 10 |
ㄱㄴ |
2020/12/23 |
2,001 |
| 1148320 |
잔고증명서 위조혐의 검찰총장 윤석열장모 최은순은 어케 될까요? .. 4 |
봅시다 |
2020/12/23 |
999 |
| 1148319 |
옷을샀는데 패딩에 주름이 자글자글해요 어떻게펴죠? ㅜㅜ 3 |
패딩주름 |
2020/12/23 |
2,992 |
| 1148318 |
간헐적단식 열흘째. 2 |
ㅇㅇ |
2020/12/23 |
2,102 |
| 1148317 |
이혼을 하게 되면 직장에서 알게 되나요 5 |
궁금이 |
2020/12/23 |
2,598 |
| 1148316 |
정경심 1심 징역 4년에 벌금 5억 '법정 구속'…'입시비리' .. 45 |
... |
2020/12/23 |
4,019 |
| 1148315 |
징역 4년??????4년???? 14 |
???? |
2020/12/23 |
2,553 |
| 1148314 |
위조증명도 못했는데? 22 |
DD |
2020/12/23 |
2,207 |
| 1148313 |
같이 몰락하는듯.. 8 |
ㅉㅉ |
2020/12/23 |
2,724 |
| 1148312 |
야! 진짜 원희룡 6 |
뚫린 입이라.. |
2020/12/23 |
1,842 |
| 1148311 |
검찰개혁은 시대정신...윤석열 총장이 되돌릴 수 없다. 10 |
.... |
2020/12/23 |
1,274 |
| 1148310 |
당불내성 이라는데요 1 |
ㅜㅜ |
2020/12/23 |
998 |
| 1148309 |
공수처 설치 때문에 8 |
자신들대상 |
2020/12/23 |
1,581 |
| 1148308 |
2,3월 AZ백신 75만명분만 공급. 그 이후 비공개? 8 |
점점 |
2020/12/23 |
835 |
| 1148307 |
[언론]백신 가지고 난리칠 시간에 코로나의 위험성이나 더 알려줬.. 3 |
ㅇㄹ |
2020/12/23 |
865 |
| 1148306 |
기프티콘 할인하는곳에서 사도 괜찮나요? 2 |
케잌 |
2020/12/23 |
877 |
| 1148305 |
lg전자 뭐래요? 8 |
.... |
2020/12/23 |
3,312 |
| 1148304 |
6개 광탈 32 |
아 |
2020/12/23 |
3,874 |
| 1148303 |
아들이 취업에 실패했어요~ 도와주세요~~ 20 |
딸기줌마 |
2020/12/23 |
4,769 |
| 1148302 |
82쿡의 한사람으로 사법부의 판단을 존중합니다. 53 |
... |
2020/12/23 |
3,123 |
| 1148301 |
일산지역 꽃배달하는 꽃집 추천해주세요 |
ㅇㅇ |
2020/12/23 |
532 |
| 1148300 |
조*, 중*, 동* 같은 언론사들은 외롭지 않겠어요. 왜냐면 2 |
zzz |
2020/12/23 |
538 |
| 1148299 |
MS워드로 표창장 위조했다 그렇게 본거죠? 6 |
웃김 |
2020/12/23 |
1,239 |
| 1148298 |
층간소음 7 |
이사 |
2020/12/23 |
1,055 |
