저번에 1일째라고 올렸었는데 열흘동안 잘하고 있어요.
아침 7 에서 오후 3시 사이 먹고 땡
그런데 저녁을 안먹으니 먹고 싶은 것들이 생각나서
아침에 그것들을 고기건 뭐건 양껏 한그릇 먹고 나니
점심때까지 배가 고프지 않아
점심은 간단히 때우게 되네요.
체중은 재지 않아 빠지고 있는지 어쩐지는 모르겠지만
배가 좀 들어간거 같기도 하고 그러네요.
전에 댓글중에 영양제 챙겨먹을라고 해주셔서
사놓고 안먹던 비타민 유산균도 먹고 미네랄도 한개 구입해서 먹고 있어요.
영양제 알들이 너무 커서 먹기 싫었는데 이번에 미네랄 찾다
쏜 리서치 에서 나온거 사봤는데
크기가 다른거 반밖에 안되서 먹기 좋네요.
여기랑은 아무 상관없는 사람이고 정보공유차 ㅎㅎ
앞으로도 열심히 해보겠습니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간헐적단식 열흘째.
ㅇㅇ 조회수 : 2,094
작성일 : 2020-12-23 15:20:25
IP : 125.191.xxx.22
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.12.23 3:36 PM (220.78.xxx.78)성공하셔서 더 예뻐지세요^^
2. 전
'20.12.23 3:41 PM (112.145.xxx.70)그나마 아침을 굶는게 낫던데,
저녁엔 배 고프지 않나요?
가족들 식사도 챙기다 보면 아무래도 먹게 되는데.. ㅜㅜㅜ
전 아침에 굶고 출근해서
일하다 버티면 곧 점심시간이라.
점심먹고
집에가서 가능한 빨리 먹으면 8시 전에 먹어요~
오늘이 3일쨰입니다 ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1151360 | 가려던 주택형 타운하우스 무산되고 나니 허탈 3 | 심란 | 2020/12/27 | 2,653 |
| 1151359 | 제가 아는 교포가정 한국어 12 | 그냥 | 2020/12/27 | 3,622 |
| 1151358 | 온라인으로 장 본적이 한번도 없는 사람인데요 5 | .. | 2020/12/27 | 1,931 |
| 1151357 | 마스크쓸때 펄들어간블러셔 2 | ㅁㅅㅋ | 2020/12/27 | 1,223 |
| 1151356 | 방전 걱정없는 배터리 나왔네요. 2 | 바싼게 흠 | 2020/12/27 | 1,738 |
| 1151355 | 정부는 "내년 2월 의료진·고령자 백신 접종 시작&qu.. 44 | 예화니 | 2020/12/27 | 2,659 |
| 1151354 | 넷플릭스 브리저튼 7 | 신영미디어 | 2020/12/27 | 3,478 |
| 1151353 | 팔찌 1.4그램 2 | ... | 2020/12/27 | 1,230 |
| 1151352 | 징역 4년 예 (간첩 증거조작 국정원 직원) 5 | .... | 2020/12/27 | 809 |
| 1151351 | 비트일반세제 드럼에사용해도 7 | 푸른바다 | 2020/12/27 | 1,157 |
| 1151350 | 경기대 공공행정학부vs 가천대 경찰행정학과 7 | ... | 2020/12/27 | 3,117 |
| 1151349 | (팬분들) 미국 유명 시사 잡지 수석 편집장 방탄 기사 번역 전.. 7 | 영포에버 | 2020/12/27 | 1,811 |
| 1151348 | 런닝맨으로도 안되니 기자 동원 예산 따먹기? 2 | ㅇㅇ | 2020/12/27 | 1,161 |
| 1151347 | [펌]임정혁 판사의 골때리는 선고형량 12 | 아이스폴 | 2020/12/27 | 1,440 |
| 1151346 | 하도 강주은 얘기가 핫하길래 18 | ma | 2020/12/27 | 7,365 |
| 1151345 | 남편이 준 선물... 29 | ... | 2020/12/27 | 6,470 |
| 1151344 | 뭘 먹어도 맛있지가 않은데 어떡해요. 2 | ㅇㅇ | 2020/12/27 | 1,933 |
| 1151343 | 스타벅스 다이어리 돈주고 살수 없는거에요? 3 | ㅁㅁ | 2020/12/27 | 2,730 |
| 1151342 | 혈변때문에 내일 병원 가볼건데요 18 | ㅇㅇ | 2020/12/27 | 3,837 |
| 1151341 | 제가 정신적 지주래요 10 | 좋아요 정말.. | 2020/12/27 | 3,955 |
| 1151340 | 판도라 팔찌 당근에서 사려고 하는데요 5 | 나나 | 2020/12/27 | 2,761 |
| 1151339 | [본방사수] "장모님과 검사 사위" 3부작 2.. 17 | 예화니 | 2020/12/27 | 2,231 |
| 1151338 | [펌]이번일로 민주당 권리당원에 가입하신분글 28 | 아이스폴 | 2020/12/27 | 1,792 |
| 1151337 | 친정맘 4 | 80대 | 2020/12/27 | 2,243 |
| 1151336 | 수시결과 기다리며 꾼꿈. 4 | .. | 2020/12/27 | 2,496 |