밥따로 입맛대로 하고 단식했는데요

[밥물 원글님~~]

원래 주기적으로 일주일에 하루는 방탄 커피와 물만 마시는 단식을 하다 일주일 좀 넘게 밥따로 물따로 하고 있는데요, 양껏 먹었더니 3,4키로 쪄서 물도 안마시는 단식을 이틀째 하고 있어요. 생각보단 견딜 만한데 내일 저녁부터 밥을 먹어야 효과가 더 있을까요 아니면 내일무터 아침 먹고 밥따로 물따로 해도 되나요?
아 아마도 아침에 떡을 먹을 거 같아요... ㅋ 배고파요
물도 안마시는 단식 처음인데 이틀 풀로 하면서 신기한 게 소변 양이 꽤 나온다는....
답변 기다릴게요, 감사합니다 ~

[물 안 마시면]

탈수증이 오고
심하면 병원에 실려갑니다.
신장 버려요.
심장에 부담감도 주기 때문에 몸에 안좋죠.

또 그렇게 하다간 요요옵니다.

검색의 생활화 시급하네요.

[...]

내일 저녁 뽀송밥부터요 ^^;; 대단하십니다!!!

[음...]

이런걸 대답 할 수 있는 분이 계실까요?...
원글님이 해 보시고 답 주세요~~

아무래도 우리는 82를 너무 만능으로 아는 듯요...ㅎㅎ

[...]

원글썼던 사람이에요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 해봤어요. 2번이요. ^^
저녁밥 드시고 저녁물 드시면 되요. 보식 불필요합니다!!!

[단식]

소시적 7일 완전 단식 해 보았어요.
처음에 이삼일 할 요량이었는데 2일까지 하고 몸이 너무 좋아서 3일 했더니 좀 힘들긴 하던데 조금 더 해 보자 했더니 그 다음엔 또수월하길래 7일 단식까지 경험했습니다. 하루에ㅡ진짜 수분이겠지만 일킬로씩 7킬로 감량. 오후 4시 무렵 된밥으로 식사 하고 2시간 후 물 많이 마셨어요. 보통 단식 하면 보식 하고 그런 게 아주 힘든데
음양 단식은 따로 보식 안 해도 되서 진짜 좋았어요.
다시 식사로 돌아가도 일킬로 정도 다시 몸무게 올라가고 유지 되었어요.