7시 밥, 9시 물, 지금 배 고픈데 어떻게 해야하나요?

[밥물중]

물 배 채워야 하나요?

아침에 화장실을 다녀왔는데 그래서 그런지 평소처럼 하는데 배가 엄청 고파요.

배 고픈 것은 

위가 비었을때 맞죠?

장이 비어도 배 고파요?

[경험상]

살빠지는 타이밍.
버티면 보상을 받으실겁니다.

[...]

9시에 물 먹었으니 곧 11시네요
저라면 정 배고프면 10시 30분에 점심 먹고
다시 물시간 ....

이렇게 해요

그런데 그게 습관될 수 있으니
사탕 한개 물고 참아보세요

[ㅇㅇ]

오늘부터 시작하려고 8시에 고구마 한조각 먹고 지금 커피 마시고있는데 1시는 되어야 밥 먹겠네요 ㅠㅠ
근데 생과일주스는 물시간에 먹어도 되는지 모르겠어요. 변비때문에 사과를 갈아먹고 싶은데요..

[..]

과일쥬스도 안좋다고 했어요.
급하게 치료할 게 있는 경우는 더욱!
뽀송하게 잘 지키면 변비 해결됩니다.
제가 3주 돼가는데 변비보조제없이 매일 가요.
아직 모양이
안이쁜 날도 있지만
너무 신기해요.

[...]

11시부터 점심 달려야죠 ^^
맛도 없는데 물배라뇨 ㅋㅋㅋ
이제 물시간 되면 밥시간으로 해버릴지 생각하고 마시도록 해보세요.
오전내내 드셔도 되요. ^^ 오전물시간 생략하시는 거에요.