갱년기 식은 땀

[sweetdream]

처음 경험했어요
열이 훅~오르더니 식은땀이 쫘아악
많이 당황스러웠어요

지금은 괜찮은데
종종 이러려나요?
어떻게 해야 이런 경우의 수를
좀 줄일 수 있을까요?

[갱년기]

열 확 오를때 바닥으로 내려가 등깔고 찬바닥에 누워요. 좀 식으라고. 그럼 땀 안나고 식거든요.
남편이 화장실가다 제가 누웠던 바닥에 발디디고 난방튼줄 알더라구요.

[ㅇㅈ]

저같은 경우는 공기가 안통하는 막힌 곳이면
확~올라와요..
근데 그것도 차차 나아지더라구요..
비오듯 확 올라올때 자주 있긴했어요..
한 2년 좀 그러다가 최근엔 거의 괜찮은거 같아요..
첨엔 당황스럽다가도 그조차도 적응되고..
면 아닌 옷을 입으면 더 땀이 올라와요..
한참 걷다가 등이 답답 훅 올라와서 집에서 상표
뒤집어 살펴보니 면과 합성섬유 섞인 옷이더라고요..
발도 더운거 신음 답답해요...
근데 전 억지로 약을 열심히 먹거나
그러지 않고 콩 등 음식들 먹으며 나아지기를
기다리는 편이에요...
이것도 자연의 이치라 생각되어서...

[갱년기2]

저는 오밤중에만 그래서...

[저도]

밤중에만 그래요. 왜죠?

[저도]

요즘 갑자기 덥고 땀나고 죽겠는데 언제까지
이리 살아야하나 너무 끔찍하네요 ㅠ.ㅠ