자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
보통 몇시간정도 주무세요? 8시간이면 많이 자는편인가요~?
1. 삼
'20.11.5 11:10 PM (61.254.xxx.151)부럽네요 전 불면증이라서 ㅠㅠ 그런데 9시간은 많긴하네요
2. ㆍ
'20.11.5 11:12 PM (211.109.xxx.163)원래 잠이 많은편 아니고 낮잠이라고는 자본적이 없거든요
40대까지는 대여섯시간 자도 피곤한거 모르고 살았는데
50넘으니 8시간자도 피곤해요
물론 일도 하지만
보통 11시조금 넘으면 자고 일어나는건 8시요3. 1112
'20.11.5 11:13 PM (106.101.xxx.85) - 삭제된댓글6시간쯤요 그러다 일주일에 하루이틀은 피곤해서 쓰러지고요
매일 8~9시간 주무신다니 숙면하시는거 부러워요
지금도 너무 피곤해서 자야하는데도 잠이 안오네요4. 봄봄
'20.11.5 11:15 PM (218.39.xxx.158)저도 9시간은 자야해요 ^^;;;;
5. 마른여자
'20.11.5 11:17 PM (112.156.xxx.235)10시간자요
잠이많아요6. 00009
'20.11.5 11:29 PM (116.33.xxx.68)50대 7시간이요
7. 평균 6시간?
'20.11.5 11:30 PM (112.166.xxx.65)애들 학원에서 오는 것보고 자고
아침에 출근하려면
최대6시간 자는데
이게 익숙해져서 딱 좋아요. 컨디션도.
주말엔 한두시간 더 자기도 하구요~8. 잠 잘자는게
'20.11.5 11:34 PM (142.113.xxx.203)최고 보약인듯요
아이들 어려서 3-4시간 간격으로 겨우 자는데
가끔 6시간 안깨고 내리자면 너무 컨디션이 좋아요9. ...
'20.11.5 11:36 PM (222.236.xxx.7)저는 8시간이상 못자면 컨디션이 안좋아요 ..ㅠㅠ 잠이 어찌나 많은지 ....
10. ㅇㅇ
'20.11.5 11:40 PM (211.193.xxx.134)이것도 다 다름
11. ㅇㅇ
'20.11.6 12:00 AM (123.254.xxx.48)9시간은 자야하는데 낮밤 금방바뀌는 편이라 졸려도 8시간만자요
12. 저도
'20.11.6 12:14 AM (110.70.xxx.158)9~10시간요.
전엔 12시간씩 잤는데
겨우 줄인거예요.
ㅠㅠ13. 저도요
'20.11.6 12:17 AM (149.248.xxx.66)최소 8시간인데 8시간자면 찌뿌뚱하고요 9시간자면 그럭저럭 10시간은 자야 잔거같아요.
나이들면 잠 준다는데 여전히 아침이 힘드네요.14. ㅜㅜ
'20.11.6 12:21 AM (222.234.xxx.156)7시간 자려고 노력해요. 안그럼 남은 시간들이 너무 촉박해요.ㅜㅜ신랑은 하루에 9시간 이하로 자면 몸살와요. 진짜 억울한데 어찌할 도리가 없어요. 유전이라.
15. 저도
'20.11.6 12:27 AM (1.235.xxx.28)7시간.
밤에에 사정상 6시간 혹은 5시간자면 퇴근하고 한두시간 보충해야해요.
주말엔 8시간16. 오
'20.11.6 7:26 AM (220.72.xxx.193)다들 오래 주무시네요
저는 오래 자야 7시간
평소엔 5~6시간
더 잠이 안와요 ㅠㅠㅜㅜ
7시간 잔날은 날아갈 듯 몸이 가벼워요
오래 자고 싶은 50대말 입니다