맥주 좋아하시는 분들만요^^(딴지 정중히 사양)

[뱃살]

맥주 포함 술 좋아하시는 분들.
뱃살 어떤가요?
전50초반인데 남편이랑 술 정말 좋아하거든요
40중후반까진 아무리 맥주를 마셔도 안주를 배불리 먹어도
진짜 군살하나 없었어요.
체질이기도 했구요.
근데 49세부터 배만 찌네요ㅠ
158에 48-9 왔다갔다하는데
이 중 뱃살이 몇키로 차지할 것 같아요.
맥주를 끊을 순 없고..
힐링이라ㅠ
뱃살관리 어찌하시나요?

[..]

맥주 안좋아해도 배 나올 나이입니다. ㅠㅠ

[음]

말은 안 해도 배는 맥주가 들어오길 기다리고 있었을 겁니다 그게 그렇습니다 갑자기 티를 내더라고요 안 마시면 들어가고 마시면 볼록 나옵니다 안 마셔도 볼록해지면 그 땐 받아들이셔야하고요

[저도]

나름 애주가입니다만ㅋ
아마 나이가 들면서 신진대사가 예전같지 않으실겁니다
술을 포기 못하신다면 안주를 바꾸시는 방법밖엔 없어요
당근 오이 샐러리 파프리카 같은 채소나 조미안된 김이나
견과류 조금 드시면서 술을 즐기셔야해요
간단한 홈트라도 해주시고요
저는 이제 주종이 와인이라 안주 간단하게 가볍게 마시니
살찔염려는 줄었어요 치맥 같은거 안하시면 됩니다

[원글]

211.250님
그래서 저도 식사나 탄수화물 예전같지 않게 엄청 조절해요.
그래도 뱃살은 꾸준히 느나봐요.
첫댓님처럼 배나올 시기라 어쩔 수 없나요?ㅜ

[원글]

치맥...을 끊을 수 있을까요?
저녁에 치맥할 일 있음 아침점심 다 굶어요.
그래도 뱃살ㅜ

[아무리]

소식해도 저녁에 맥주먹으면 배만 볼록하니 나오더라구요.
안주 안 먹고 맥주만 마셔도...ㅠ.ㅠ
내장지방 엄청 늘어요.

[apehg]

전 배에 튜브꼈는데
다들 볼록이시라니 부럽습니다