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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저는 국수 킬러인데요. 요즘 살이 좀 빠진 얘기

...... 조회수 : 4,903
작성일 : 2020-10-30 15:07:14
비빔국수, 잔치국수, 쫄면, 냉면, 수제비, 칼국수, 떡볶이로 세 끼 다먹으래도 좋아하는 사람이에요.
국수는 보통 2인분은 먹어야하고 맘 먹으면 3인분도 먹어치워요.
나이는 47이구요.
이렇게 분식을 좋아하다보니 탄수화물 중독인것 같고 살도 많이 쪘구요.

최근에 전기밥솥을 없애고 일반 압력솥으로 바꾸니 보온이 안되잖아요.
그러다보니 남은 밥을 처리해야 할 때가 많은거에요.
국수 먹고 싶은 맘을 꾹 누르고 밥으로 먹을때마다 계란후라이 2개를 해서 먼저 먹었어요.
그랬더니 밥 한 공기가 다 안먹혀요.
계란 두 개가 먼저 들어가는 순간 이미 배의 70% 정도가 찬 느낌이 들어요.
한 공기 다 먹어야한다는 의무감에 다 먹어보려 했지만 반도 못먹고 포기할 때가 잦았어요.

오늘은 점심에 밥이 없어서 오예~~~~ 하면서 비빔국수 했거든요.
삶은 계란이 없어서 그냥 계란후라이 2개 해서 국수 위에 올려서 후라이 두 개 먹고 국수 먹기 시작했는데
절반도 못먹고 포기했어요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

이젠 후라이 먼저 먹을땐 밥이나 국수량을 확 줄이려구요.
지금까진 그냥 먹던 양만큼 해서 계속 버렸거든요. 

이젠 후라이 먼저 항상 먹으려구요.
요즘 옷이 좀 헐거워지니 기분이 가볍네요. 

IP : 222.69.xxx.150
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '20.10.30 3:10 PM (203.248.xxx.37)

    오 좋은 팁이네요.. 삶은계란으로 해보면 더 건강할듯..

  • 2. sens
    '20.10.30 3:11 PM (49.167.xxx.205)

    저도 해볼께요
    구미 당기네요

  • 3. say7856
    '20.10.30 3:12 PM (121.190.xxx.58)

    저도 해보려구요.

  • 4. ......
    '20.10.30 3:13 PM (222.69.xxx.150)

    계란후라이에 맛소금 뿌려서 노른자 안익힌걸 쭉 빨아 먹으니까 먹기도 좋고 맛있어용. ㅎㅎ

  • 5. 저는요즘
    '20.10.30 3:15 PM (121.133.xxx.137)

    하루 두끼 먹는 밥을
    귀리와 쌀 그리고 곤약쌀 1대1대1비율로
    먹거든요
    다른건 원래 먹던대로 먹어요
    육식동물이라 주로 고기랑 김치반찬ㅋ
    폐경기라 그런지 자꾸 배둘레가 늘어나더니
    이거 먹기 시작하면서
    마의 허리 26인치가 깨졌어요 하핫
    뱃가죽도 얇아진게 느껴져요
    전 체중 안재고 허리사이즈만 재거든요

  • 6. ......
    '20.10.30 3:20 PM (222.69.xxx.150)

    저는 잡곡밥 못먹어요.
    먹었다하면 위경련이 와서요.
    윗님 넘 부럽네요.

  • 7. ㅇㅇㅇ
    '20.10.30 3:23 PM (203.251.xxx.119)

    난 식은밥 남으면 누룽지 만들어 놓음

  • 8. .......
    '20.10.30 3:28 PM (211.250.xxx.45)

    원래 아침에 삶은계란하나먹으면 포만감이있어서 배가 덜고프다고해요

  • 9. 실례가 안된다면
    '20.10.30 3:40 PM (1.238.xxx.39)

    몇 킬로인지??(익명이니까...)
    국수 2~3인분 그렇게 양껏 먹고 살면 몇 킬로가 될까 궁금하네요.

  • 10. ......
    '20.10.30 3:44 PM (222.69.xxx.150)

    키는 163이고 몸무게는 65에서 70 사이 정도로 추정합니다. ㅠㅠ
    전에 운동 다닐때 쟀던 무게가 65인데 그것도 벌써 2년 전이네요.

  • 11. 국수를
    '20.10.30 3:44 PM (211.245.xxx.178)

    2,3인분 드시던분이 계란 후라이 2개에 배가 반넘게 차다니요....
    양이 많지 않은분이구만요

  • 12. ...
    '20.10.30 3:52 PM (222.69.xxx.150)

    네. 맞아요.
    고기나 단백질류는 많이 못먹어요.
    면 종류만 많이 먹죠.

  • 13. 근데
    '20.10.30 4:25 PM (223.39.xxx.167)

    얼마만에 몇키로 빠지셨나요?
    저도 실천해볼까봐요.

  • 14. 저는요즘님
    '20.10.30 4:42 PM (203.251.xxx.221)

    마의허리 26인치님은 밥을 식당밥공기 기준으로 어느 정도나 드시나요?
    바닥 비치게 깔아 드시나요?

  • 15. ..
    '20.10.30 5:02 PM (58.143.xxx.228)

    저도 47에 밥보다 국수 수제비 칼국수 떡볶이 좋아해요
    특히 우동을 좋아해서 냉동에 쟁여놓고 대용량 소스까지 구비해서 먹어요
    자꾸 우동등만 먹어서 인지 혈당가끔제면 저혈당도 나오네요

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