자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저는 국수 킬러인데요. 요즘 살이 좀 빠진 얘기
1. 흠
'20.10.30 3:10 PM (203.248.xxx.37)오 좋은 팁이네요.. 삶은계란으로 해보면 더 건강할듯..
2. sens
'20.10.30 3:11 PM (49.167.xxx.205)저도 해볼께요
구미 당기네요3. say7856
'20.10.30 3:12 PM (121.190.xxx.58)저도 해보려구요.
4. ......
'20.10.30 3:13 PM (222.69.xxx.150)계란후라이에 맛소금 뿌려서 노른자 안익힌걸 쭉 빨아 먹으니까 먹기도 좋고 맛있어용. ㅎㅎ
5. 저는요즘
'20.10.30 3:15 PM (121.133.xxx.137)하루 두끼 먹는 밥을
귀리와 쌀 그리고 곤약쌀 1대1대1비율로
먹거든요
다른건 원래 먹던대로 먹어요
육식동물이라 주로 고기랑 김치반찬ㅋ
폐경기라 그런지 자꾸 배둘레가 늘어나더니
이거 먹기 시작하면서
마의 허리 26인치가 깨졌어요 하핫
뱃가죽도 얇아진게 느껴져요
전 체중 안재고 허리사이즈만 재거든요6. ......
'20.10.30 3:20 PM (222.69.xxx.150)저는 잡곡밥 못먹어요.
먹었다하면 위경련이 와서요.
윗님 넘 부럽네요.7. ㅇㅇㅇ
'20.10.30 3:23 PM (203.251.xxx.119)난 식은밥 남으면 누룽지 만들어 놓음
8. .......
'20.10.30 3:28 PM (211.250.xxx.45)원래 아침에 삶은계란하나먹으면 포만감이있어서 배가 덜고프다고해요
9. 실례가 안된다면
'20.10.30 3:40 PM (1.238.xxx.39)몇 킬로인지??(익명이니까...)
국수 2~3인분 그렇게 양껏 먹고 살면 몇 킬로가 될까 궁금하네요.10. ......
'20.10.30 3:44 PM (222.69.xxx.150)키는 163이고 몸무게는 65에서 70 사이 정도로 추정합니다. ㅠㅠ
전에 운동 다닐때 쟀던 무게가 65인데 그것도 벌써 2년 전이네요.11. 국수를
'20.10.30 3:44 PM (211.245.xxx.178)2,3인분 드시던분이 계란 후라이 2개에 배가 반넘게 차다니요....
양이 많지 않은분이구만요12. ...
'20.10.30 3:52 PM (222.69.xxx.150)네. 맞아요.
고기나 단백질류는 많이 못먹어요.
면 종류만 많이 먹죠.13. 근데
'20.10.30 4:25 PM (223.39.xxx.167)얼마만에 몇키로 빠지셨나요?
저도 실천해볼까봐요.14. 저는요즘님
'20.10.30 4:42 PM (203.251.xxx.221)마의허리 26인치님은 밥을 식당밥공기 기준으로 어느 정도나 드시나요?
바닥 비치게 깔아 드시나요?15. ..
'20.10.30 5:02 PM (58.143.xxx.228)저도 47에 밥보다 국수 수제비 칼국수 떡볶이 좋아해요
특히 우동을 좋아해서 냉동에 쟁여놓고 대용량 소스까지 구비해서 먹어요
자꾸 우동등만 먹어서 인지 혈당가끔제면 저혈당도 나오네요