다이어트중인데 빵이 한번씩 심하게 땡겨요
작성일 : 2020-10-30 09:50:27
3104312
다이어트중인데 제일 피하는건 짠 국물, 면요리
이런건 안먹을려 노력중이고
근데 가끔씩 버터향 엄청 나고 뚝뚝 떨어지는 달달한 빵이 넘 땡길때가 있어요
일단은 아직 참아봅니다...
IP : 58.148.xxx.5
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 토요일낮
'20.10.30 9:53 AM
(14.187.xxx.18)
매주 토요일 한끼(아침이나 저녁)는 치팅데이하세요
양은 적당히 드시면 돼요.
2. 저는
'20.10.30 10:04 AM
(59.6.xxx.191)
막국수 한 번 먹었다 지옥을 맛 본 적이 있습니다. 붓고 체중 늘고요. 먹고 다음날 바른 생활하면 돌아가더라고요. ㅠㅠ
3. ...
'20.10.30 10:08 AM
(221.151.xxx.109)
일주일에 한번씩 빵을 충분히 드세요
대신 그날은 다른건 먹지 말고요
다음 날은 원래 하던데로 하시고
그러면 살도 안찌고 다이어트를 더 오래할 수 있어요^^
4. ㅇㅇ
'20.10.30 10:13 AM
(211.178.xxx.251)
-
삭제된댓글
낮에는 먹고 싶은것은 먹으세요. 건강상의 문제가 아니면
적당히 먹으면서 살아야 스트레스가 없죠
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