언덕길을 많이 걸으면 종아리 알통
생긴다는 말 예전에 들었는데
평지보다 더 종아리알이 생기나요
때마다 풀어주지 않았더니 딴딴해졌어요ㅠ
지금이라도 매일 세븐라이너 하면 풀어질까요
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언덕길 많이 걸으면 종아리 알통
00 조회수 : 1,597
작성일 : 2020-10-21 22:23:08
IP : 223.38.xxx.121
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.10.21 10:37 PM (223.62.xxx.155) - 삭제된댓글그거 진짜더라구요. 제가 당사자인데.ㅈ.
저 진짜 한때 새다리였는데 무다리되고 죽고싶었어요. 종아리둘레5센치 가량 굵어져서..
발달된건 시술도 안되고..
종아리발달되는 체질이있어요. 우락부락 그런거 아니어도요. 설상가상 플랫슈즈신고 더 심해졌구요.
지금이라도 언덕으로 다니지마시고 플랫같은 낮은슈즈는 신지마세요. 근육통이 근육에 피로가쌓이고 근섬유가 질겨지면서 결국 굵어지는과정이란 뜻예요. 이게 반복될수록 더 굵고 단단해집니다.2. ㅡㅡ
'20.10.21 10:38 PM (223.62.xxx.155)그거 진짜더라구요. 제가 당사자인데.
저 진짜 한때 새다리였는데 2년가량 언덕다니고 나서 무다리되고 죽고싶었어요. 종아리둘레5센치 가량 굵어져서.. 발달된건 시술도 안되고..
종아리발달되는 체질이있어요. 우락부락 그런거 아니어도요. 설상가상 플랫슈즈신고 더더 심해졌구요.
지금이라도 언덕으로 다니지마시고 플랫같은 낮은슈즈는 신지마세요. 근육통이 근육에 피로가쌓이고 근섬유가 질겨지면서 결국 굵어지는과정이란 뜻예요. 이게 반복될수록 더 굵고 단단해집니다.3. 지나가다
'20.10.21 11:13 PM (125.176.xxx.90) - 삭제된댓글종아리 굵어야 오래 건강하게 삽니다.
가는 종아리로는 무릎 하중을 못 받쳐요.
관절염 오다리로 갑니다
그리고 종아리 근육이 심장혈관 건강과 직결합니다
굵은 종아리 만들려고 날마다 언덕길 오른지 3개월 이네요4. 언덕에
'20.10.22 12:30 AM (14.187.xxx.116)15년살았는데 원래 있던 종아리알통이 아주 실해졌었는데 ㅠ
평지로 이사와 5년째 살고있는데 알통이 거의 사라진경험ㅋ
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