오십견으로 한의원다니는데 치료가 너무 아파요ㅠㅠ

[ㅠㅠ]

어깨가 아파서 정형외과 두어군데 다녀보니
간단한 물리치료와 소염진통제 처방뿐이어서 차도도 없고 해서
동네 한의원에 다니기 시작했어요
유착성 관절낭염이라고 하시면 유착된 부분을 떼내야한다고
아파도 참으라고 하면서 어깨와 팔을 잡아당기는데
정말 엄청나게 고통스러워요 비명이 절로 ㅠㅠ
하고 나면 조금씩 어깨움직임은 나아지긴하는데
오늘도 가야하는데 겁나서 이러고 있어요
다른 방에 환자들 다 놀랄만큼 큰 비명이 나올정도로
극심한 고통이예요
그만 다니자니 이제까지 고생한 게 아깝고 어쩌먼 좋을까요

자다가 아파서 깨진 않으니 좋아진 건가 싶기도 하구요
전체로 보면 30프로 정도 좋아진 것 같긴해요

[??]

어마어마하게 아프죠..그걸 여러번도 하는군요.
재활의학과에서 양쪽 어깨 한번씩만 했는데
그러고 열흘정도 지나니 가동범위가 늘었어요. 완전히는 아니고 8.90프로 정도
스트레칭 안하면 또 굳는다고..

[해지마]

몇개월동안 잠도못자고 고생했는데 병원에서 주사 세번맞고 나았어요. 스테로이드인지 세번이상 맞으면 안된다고하더라구요. 1년전인데 지금은 나아서 생활하는데 전혀 지장없어요.

[먹는 것]

몸에서 에너지 전환이 빠른 것들 위주로 잘 들어주세요.
몸에 힘이 돌면 몸이 유연하고 잘 풀려요.
해로운 것들 피하고요.

[일부러 로긴]

억지로 유착된 관절낭을 떼어내면 아프기도하고 관절낭이 찢어질 위험이 있어요.. 그렇게 하시지 마시고 유착된 관절낭에 수액팽창술이라고 주사놔주는 병원가서 주사맞으세요.. 꼭 초음파보면서 놔주는곳에서 맞아야 효과적이에요.. c-arm이라고 엑스레이로 찍으면서 놔주는곳은 효과적이 않아요..
보통 어깨 전문병원에서 많이 치료해요..

[여기]

오십견으로 너무 아파서 잠이 안올정도 였는데 여기서 유투브 운동하는 영상 알려줬어요 그것보고 따라했더니 이틀만에 괜찮아 졌어요
연휴가 껴서 병원 못가고 했는데 돈 굳은거죠 주변에보면 병원 다닌다고 낫지 않던데요 저도 여전히 조금씩 아프지만 스트레칭으로 풀고 있어요
운동 못다니니까 더 아픈것 같아요
여기서 오십견 검색해서 따라해보세요

[??]

맞아요 위윗님 말처럼 초음파보면서 유착부분에 주사를 넣고 부풀린 다음에
-약간의 마취제도 들었다고-팔을 당겨서 유착된 걸 뜯어냈어요. 우두둑 소리가 나더군요
그래서 한번만 한 건데 주사없이 생으로 하면 더더더 아프겠죠

[오십견]

유투브 동영상 알려주세요,