단호박 쪄서 우유에 갈아보셨나요?

[혹시]

단호박 쪄서 꿀 한스푼 넣고 우유에 갈았어요
너무 맛있어요
천상의 맛이랄까요?
저녁 먹고 배 부른데도 두 잔이나 마셨어요
살만 안찐다면 다섯 잔도 거뜬한데 참고 있어요
단호박에 베타카로틴이 많아서인지 남편이 눈이 빨갛게 심하게 충혈되는 편인데 단호박을 자주 먹으니까 눈 충혈도 서서히 없어지고 좋아지는거 같아요

혹시 단호박 많이 먹었더니 어디 어디가 좋아졌다는 이야기는 없는지요?

[..]

고구마랑 비슷하겠어요ㅜ
잔뜩 샀는데 낼 갈아마셔야겠어요

[레지나]

단호박 식었을때 바닐라아이스크림 우유넣고 시원하게 갈아서먹어도 진짜맛잇어요^^

[마이쪙]

냉동실에 반쯤 얼려 숟가락으로 퍼 먹어도 맛있쥬~

[...]

하
말만들어도 맛있네요
먹고싶당

[윗님께 질문]

바닐라아이스크림이라면 투게더 맞나요?
진짜 맛있겠어요

[하]

그거 넘맛있죠
단호박쥬스라고 하는것같던데
살찔듯..

[...]

단호박라떼?
넘 맛있어서 살 쪄요.

[원글]

삼발이에다 찌면 귀잖아서 전자레인지에 3분이면 다 익어요 미니 단호박이요

[아]

맛있겠네요.
단호박 찌지 말고 에어 프라이어에 구워서 먹어도 정말 맛있어요.
소식하는 중인데 혼자 한통 다 먹게 되는게 함정이에요ㅠㅠ

[..]

따뜻할때 하나요 맛날듯..

[여유만만]

시원하게 먹어도 맛있어요. 호두나 견과류 넣고 갈면 더 맛있어요.
단호박 칼로리 낮아요~

[혹시]

칼로리는 몇정도인가요?

[..]

저희 가족은 그냥 그래요.

[밤호박]

쪄도 맛있지만 저는 늘 우유넣고 꿀넣고 밤호박라떼 만들어먹어요
한통 만들어서 직장에 가져가서 마시면 이거 안맛있다는 사람 없어요
모두 다 반하더라구요
정말 맛있죠

[그게바로]

단호박 라떼...
생크림 1-2T 넣어서 같이 갈면
맛이 차원이 달라짐

[ᆢ]

아침으로 잘 갈아 마셔요.
고구마로도 하고요.
단호박이 붓기 빼기도 좋은것 같아요.

[포도송이]

꿀 우유 단호박간거 위에
호두다진거 계피가루약간 장식
심지어 이쁘기까지해요
맛보장!!!

[뭐여유]

점점 판이 커지고 레시피가 복잡해지고 있어유~~어디까지가나 두고 봅니다~~
그래서 칼로리는유?ㅎㅎ

[여유만만]

단호박 칼로리는100그램에 50정도네요. 그게 찐거 삶은거 껍질 벗긴거 다 달라서ㅠㅠ.밥 먹고 여러잔 마시면 당연히 찌겠죠^^

[레지나]

ㅋㅋ 네 투게더요^^

[그 레시피에]

불에 데우면
그게단호박스프
전 다이어트식으로. 잘먹었어요^^

[냉동한거]

쪄서 그렇게 먹으니 생야채 맛이나서 버렷어요 ㅠ

[ᆢ]

단호박우유

[...]

뭐지 ??? 이 설레임은 ???

[나]

단호박. 우유 . 아몬드 한줌 넣고 갈면 한끼 식사대용으로 든든하고 정말 맛있습니다.
우유 양을 조절하여 아이들 이유식처럼 걸죽하게 만들어 숟가락으로 떠먹으면 더 맛있어요.

[...]

생크림 넣으면 더 기절하게 맛있죠ㅠ

[위에님]

제가 딱 그러고 있어요
생크림에 말아먹는다고 할까?
인생뭐 있나 하면서 ㅍㅎ

[돼지토끼]

단호박이 생각보다 칼로리가 낮아요
해남 미니 요즘 아침으로 먹고 있는데요
밤과 고구마 사이의 맛이에요