자신이 좋지않은 사람이란 생각이 들때

[날아]

참 마음이 힘드네요
다른 것들은 잘 잊을수록 있지만
직장에서의 제 잘못들 동료에 부정적 감정들을 노출한것들
흠잡힐행동들..
시간이 흘러도 그사람이나 그사람친한 사람들을 보면
몇년전 묵은 것들이 생생하게 떠올라서
지칠정도로 괴롭네요
다들저같은 사람하나신경 안쓸텐데
전 어두침침해지네요
고통...스러워서 눈물이 나요
그사람들이 그것조차 가증스럽게 생각할거같아요
죄짓고 자기 연민에 빠져 운다고 생각할거같아요
이런마음으로 또 출근하고 밥먹고
너무마음이 무거워요....
제가 업무상 잘못해온일들도 수치스럽지만
인간적으로...어리석었던 일들...
피해의식에쌓여서 욕하고 근데 정작 제 흠이 더 많았아요.
정말 무시무시한 싸늘한 반응 그래도 제가 지은죄가 더 커서
전 고개도 못들고 이렇게 힘드네요

[저랑비슷]

예민하고 그걸 감추지 못하나
스스로에게도 날을 세우고 자기검열이 심하죠
자기를 끊임없이 괴롲히는 타입이에요

[내가]

항상 옳아야 한다는 생각과 완벽해야 한다는 생각을 버리고 잘못한건 진심으로 상대방에게 사과하고 실수 반복 안하고 전의 잘못을 알 정도로 내가 성장했다는 점을 스스로에게 칭찬해 주시고 자선도 베푸시며 움츠리지 말고 앞으로 나아가길 바라겠습니다. 반성은 좋으나 스스로를 학대하는건 백해무익입니다. 너무 스스로를 쪼지는 마세요. 인간 다 거기서 거기입니다.