https://youtu.be/l8KA8dgbUd0
예쁘게 생긴 처자가 하도 생글 생글 웃으며 하길래
만만히 봤다가 중반 이후로 욕이....ㅋㅋㅋ
몸통은 날씬한데 팔뚝살부자라 이런 부위별 집중운동
필요하신 분들...저 포함ㅋ...함께해요~^^
자유게시판
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팔뚝살 빨리 빼는 운동
공유 조회수 : 5,411
작성일 : 2020-07-25 18:02:06
IP : 112.169.xxx.189
16 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글이
'20.7.25 6:02 PM (112.169.xxx.189)2. 감사
'20.7.25 6:12 PM (211.177.xxx.34)저도 열심히 따라해볼게요~
3. 지나가다
'20.7.25 6:28 PM (175.223.xxx.111)팔뚝 살 빼는 운동법 저장합니다.
4. ㅎㅎ
'20.7.25 6:34 PM (221.146.xxx.249)예쁘게 생긴 처자가 생글 생글 한다는 원글에 저 처자인줄 알았어요 ㅎㅎㅎ 저도 첨에 저 처자의 예쁜 모습보고 따라하다가 안해요 ㅎㅎ. 너무 힘들어요.
전혀 다른 성격의 쎄 보이는 언니가 하는 팔 운동은 좀 덜 힘들어요 ㅎㅎㅎ5. .....
'20.7.25 6:48 PM (121.130.xxx.126)발레동작 폴드브라 추천이요.
저 이거 꾸준히 하고 있는데 상체라인 좀 정리됐어요.
좋아하는 음악 틀어놓고 그 음악 끝날때까지 발레리나 흉내내면서 하면
지루하지도 않고 재밌어요.
제 기준, 힘든지도 모르겠고요.6. 나나
'20.7.25 6:54 PM (182.226.xxx.224)6번까지하고 기브업!!
ㅋㅋ근데 어깨가 풀려요
발레동작도 좋져 발레 한창 할 때는 뭔가 나만 아는 정리된 몸이 보였었는데 자꾸 50후반 아저씨가 와서 그만뒀네요 ㅠㅠ7. 저도
'20.7.25 7:35 PM (175.223.xxx.170)일단 따라해 볼래요
저장할게요8. 팔뚝살
'20.7.25 7:46 PM (1.231.xxx.128)저장~~~~ 원글님 감사감사
9. 해보자
'20.7.25 8:04 PM (221.158.xxx.45)팔뚝살 빼기 저장
10. 실시
'20.7.25 9:24 PM (180.228.xxx.213)팔뚝살빼기 시작합니다
11. 따라 하기
'20.7.25 9:28 PM (180.70.xxx.224)팔뚝살빼기 시작합니다2
12. ...
'20.7.25 11:12 PM (175.207.xxx.41)와..몇개 따라하다가 팔 아파서 죽을뻔...
상큼한 처자가 생글생글 웃으면서 하니 따라하는 맛은 있네요. 구독했어요. 감사감사13. 저도
'20.7.26 1:10 AM (119.64.xxx.11)해볼래요~~ 고맙습니다
14. ‥
'20.7.26 1:35 AM (122.36.xxx.160)팔뚝살빼기 저장합니다^^
15. 팔뚝살빼기
'20.7.26 4:03 AM (173.66.xxx.214)팔뚝살빼기 저장합니다^^ 222222
16. 심한 팔뚝살
'20.7.26 5:37 AM (1.217.xxx.156)팔뚝살 빼기 저장하고 해보겠습니다
감사합니다~~^^
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