유산소 밖에서 얼마나 하시나요,,,
작성일 : 2020-07-07 10:16:12
3037598
유산소가 지방태우기 좋고..
뱃살빼는데 좋은건 아는데., 밖에 나가서 걷는거 해야는데
비오거나 낮에는 너무 덥고
날씨따라 또 장소에 대한 제약이 많이 생겨서요..
야외서 걷기 오래 하신분들 시간은 얼마나 하시나요?
운동장만 돌았더니 너무 지루하네요
재밌게 하는 방법 있으실까용
IP : 112.133.xxx.70
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