유명인들의 인터뷰 기사를 책으로 엮었는데
읽다보니 너무 좋은 말들이 많아
몇가지 추려봅니다.
- 행복이란 : 배탈 났는데 화장실에 들어가면 행복하고 못 들어가면 불행해요. 막상 나오고 나면 아무것도 아니죠. 행복은 지나가는 감정이에요.
- 인격의 핵심은 성실성이에요.
- 기억력을 좋게 하려면
불필요한 기억을 줄이세요. 정직하게 행동하면 기억해야 할 것이 훨씬 줄어듭니다. 서로 모순되는 이야기를 억지로 짜 맞추려고 애쓸 필요가 없어서죠.
다들 굉장하시지만 노인의학자 마크 윌리암스의 글이 좋았습니다. 좋은 습관으로 꾸준히 노력한다면 노년을 두려워하지 않아도 될 것같아서요.