허리 아픈 이유를 몰랐는데

[허리조심]

제 경우 평상시 다리 꼬고 앉는것 때문이였네요ㆍ
전에 여기도 잠시 올렸었는데
허리 아픈 이유를 모르겠다고ㆍ
하루종일 책상에서 일하면서
다리꼬고 앉는 시간이 많았어요 예전보다ㆍ
잠자리에서 일어날때 허리가 끊어질듯
아파서 엎드려 엉금엉금 일어났는데
혹시 싶어 의도적으로 다리 안꼬았더니 세상에ᆢ
자세가 중요하단걸 다시한번 깨달았네요
혹시나 저같은 분 계실까봐ᆢ

[...]

맞아요. 그리고 오래 앉아있는 것 자체도 허리에 안 좋아요.
30분에 한 번씩은 기지개 펴고 일어나서 움직여줘야해요.

[@@]

맞아요.
저도 요즘 멀쩡하던 고관절 부위가 걸을 때 이상해서 생각해보니 다리 꼬고 앉아서 그런거였더라구요.

며질 안 그러니 괜찮고 나이드니 몸이 예전같지 않네요.

[ㄴㄴ]

어머 다리꼬고 앉는것 때문에 허리가 아프다구요?
아침마다 허리가 넘 아파서 매일 고생하고 있는데
원인이 그거였군요
직장에서 종일 다리꼬고 앉아있거든요ㅠㅠ

[ㅎㅎ]

ㄴㄴ님
그 이유 맞을겁니다
저같은 분 분명 계실거 같아
출근길에 올렸어요

[..]

다리꼬기 의자끝걸터앉기
디스크되니 급 반성하네요ㅠ

[맞아요]

다리꼬고 허리 구부정하게 앉아 있는 자세가
허리에 하중이 제일 많이 가고, 제일 안 좋은 자세래요