노인들을 위한 트레드밀좀 추천해주세요

[효녀]

아버지가 고관절로 수술하신후로 나이도 있으시고 주로 집에 계시게 되면서, 

엄마까지 집안에 계시려고 해서 

운동량이 줄어드니 걱정이 되서요. 

관절도 괸찮으신 편이고 걸으실수 있는데도, 잘 움직이시던분이 넘어질까 무섭다며 안걸으려고 하세요.

티비에서 김수미씨도 집에서 작은 소형 트레드밀로 운동한다는 이야기를 들었는데 

김수미씨도 70대 아닌가요?

70,80대가  사용할수있는 비교적 안전하고 부피도 작은 트레드밀 없을까요?  가정용이요. 

혹시 잘 아시는분계시면 알려주시면 감사드리겠습니다. 

[ㅁㅁ]

그냥 동네 살살 걷는게 나을듯해요
고관절 수술하신분이 그거 하다 다치면 심각한 상황

[....]

넘어질까 무섭다면 트레드밀은 더 위험해요.
건강한 사람도 집에서 트레드밀 하는게 밖에서 걷는것보다 훨씬 지루하고요. 티비 켜놔두 그래요.

[부산사람]

어르신들에게 트레드밀은 위험하죠..

[ᆢ]

보호자가 옆에서 신경써서 산책 시키면 되는데
할 사람이 없으면 아르바이트를 할 사람을 구하세요

[음]

마이마운틴 추천해요.
트레드밀보다 길이도 짧고 경사로 조절해서 등산하는 효과도 낼 수 있어요

[..]

트레드밀이 아니라 실내 싸이클이요 좌식으로 앉아서돌리는 걸로. 그 연세에 트레드밀하면 무릎연골 닳아서 더 고생하십니다

[..]

지금은 더 위험해요
우선은 지팡이나 보조기 잡고라도ㅠ걸어야죠
며칠만 안움직여도 금방 근육이 손실되어 위험해요