맥주를 거의 매일 마시다가
콜레스테롤 이 너무 높다해서 맥주끊고 식이요법 시작..
해독주스 마시고
점심은 현미밥.
저녁은 밥없이 고기야채볶음이나 해산물야채.
오메가3과 비타민 먹고 우울증약 먹기 시작했어요.
채소를 예전보다 열배이상 먹는데
변비가 극심하게 생겨서 화장실 갈때마다 산고같은 고통을 느껴요.
뭐가 원인일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혐오주의)변비가 갑자기 생긴 원인이 뭘까요?
... 조회수 : 1,594
작성일 : 2020-06-13 10:47:53
IP : 116.120.xxx.141
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.6.13 11:07 AM (39.116.xxx.139)혹시 물을 충분히 안드시는건 아닌지..
식이섬유 섭취 충분해도 수분이 부족하면 변이
굳어져요.
날씨 더워지면 땀도 많이 나고 수분 필요량이 더 늘어나니
물을 더 많이 드셔보세요.2. ////
'20.6.13 11:07 AM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글과도한 야채섭취와 현미밥
식이섬유도 너무 많이 섭취하면 변볼때 힘들어요
좀 줄이시구 물을 많이 드세요
식이섬유 많이 먹음 물도 그만큼 많이 마셔야해요
그리고 우울증약도 변비 유발할수 있어요3. 원글
'20.6.13 11:11 AM (116.120.xxx.141)아
물 인가보군요..4. 우울증약
'20.6.13 11:46 AM (108.51.xxx.241)우울증약이 대개 설사가 더 흔한데 가끔은 변비도 나타나요. Prozac같은경우 5%
5. ..
'20.6.13 1:30 PM (223.38.xxx.218)혹시 대장암일 수 있으니 대장내시경 받아보세요.
6. 양도
'20.6.13 1:36 PM (175.116.xxx.176)줄이셨어요?
저 다이어트 한다고 풀때기를
큰 볼째 끼고 잔뜩 먹을때도 변비왔어요.
아무리 풀 많이 믹어도
묵직하게 눌러주는 양이 있어야
배출도 되더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1084748 | 자녀 바이올린 전공 및 심각하게 배우고 계신분들요~ 4 | ethics.. | 2020/06/13 | 2,296 |
| 1084747 | 투자자 휩쓸고 간 후 21 | 외부투자자 .. | 2020/06/13 | 6,784 |
| 1084746 | 마포 래미안 푸르지오 살기 좋은가요? 11 | 마래푸 | 2020/06/13 | 4,996 |
| 1084745 | 마른걸좋아해요. 20 | 저는 | 2020/06/13 | 5,090 |
| 1084744 | 80년대초 나이키 운동화 가격 21 | ㅎ | 2020/06/13 | 5,543 |
| 1084743 | 무술일주 6 | .. | 2020/06/13 | 3,344 |
| 1084742 | 날씨좋네요 3 | 날씨좋네오 | 2020/06/13 | 1,343 |
| 1084741 | 나대지 말라고하는 친정엄마 12 | ... | 2020/06/13 | 6,010 |
| 1084740 | 대구 뇌동맥류 병원 5 | 애둘 | 2020/06/13 | 1,636 |
| 1084739 | 저는 신해일주인데 궁금해요. 5 | .. | 2020/06/13 | 5,819 |
| 1084738 | 정세균 때문에 홧병 나겠어요 8 | 정세균꺼져 | 2020/06/13 | 2,714 |
| 1084737 | 팬텀싱어 본선 앞으로는 시청자 투표하길 17 | .. | 2020/06/13 | 2,133 |
| 1084736 | 기축일주여자인분들 12 | ... | 2020/06/13 | 7,662 |
| 1084735 | 이루마 스타일의 피아노곡목 찾아주세요 7 | 이루마? | 2020/06/13 | 972 |
| 1084734 | 아래집의 섬유유연제 냄새 ㅡㅡ 8 | ㅡㅡ | 2020/06/13 | 5,540 |
| 1084733 | 침묵하는자 vs 떠벌리는자 2 | 아호너 | 2020/06/13 | 1,771 |
| 1084732 | 감바스만큼 쉽고 맛있는 음식 또 뭐가 있나요? 4 | 식사 대용 | 2020/06/13 | 3,506 |
| 1084731 | 예전에는 아무데서나 담배 다 피웠잖아요 22 | 담배실타 | 2020/06/13 | 3,953 |
| 1084730 | 카페알바에게 왜 돈봉투를 준건가요? 3 | 가족입니다... | 2020/06/13 | 3,251 |
| 1084729 | 목에 작은점이 짝~ 4 | 목 | 2020/06/13 | 2,631 |
| 1084728 | 종양일보 출신 박병석 엑스맨인가요? 6 | .. | 2020/06/13 | 1,816 |
| 1084727 | 류승범 보니 인연은 따로 있네요 27 | .... | 2020/06/13 | 25,288 |
| 1084726 | 혼자 응급실 입원(?)이 가능한가요? 4 | 응급실 | 2020/06/13 | 3,173 |
| 1084725 | 여기서 모르는 거 몇 개나 되세요? 38 | ㅇㅇ | 2020/06/13 | 6,918 |
| 1084724 | 하와이 상황 아시는 분? 6 | ㅣㅣ | 2020/06/13 | 5,149 |