우유와 고지혈증
고지혈도 높아
식이조절을 하고 운동을 꽤 하는데도 떨어진 것이 경계수치에 걸렸어요
엘디엘 160부터 약 복용 제 수치는 159입니다
그 뒤로 먹는 걸 더 줄였고 참기름이며 콩기름도 거의 끊었어요
스낵도 좋아하는데 새우깡 낱개로 열개정도 이건 참 끊기가 힘들지만 끊을려고 노력중인데
우유를 마시기도 하고 요구르트를 만들어 먹기도 하는데 우유도 끊어야 할까요
1. 부산사람
'20.6.9 3:03 PM (211.178.xxx.115)먹는거와는 그리 상관없어요..간에서 만들어내는 거니까요.
2. 고지혈증
'20.6.9 3:04 PM (112.151.xxx.122)고지혈증 약을 그냥 복용하세요
저도 고지혈증약을 복용하는데요
의사인 지인이
제가 약먹기 싫어서 안먹으면 안되냐 물었더니
고지혈증약이 여러모로 좋은 약이랍니다
그런약을 의료보험 덕분에 싼가격으로 먹을수 있는데
왜 안먹느냐고 먹으랍디다
그래서 처방 받아서 그냥 먹습니다3. ㅍㅍ
'20.6.9 3:07 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글목는것 보다 운동이죠
그리고 이것을 다 무의미하게 만드는것이 유전이고요
저 정상체중에 식생활 건강해요 운동도 적당히 하고
약 먹어요
아무리 해도 안내려가요
심지어 저는 LDL 도 높아요 90대입니다 ㅋㅋ4. ㄹㄹ
'20.6.9 3:09 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글목는것 보다 운동이죠
그리고 이것을 다 무의미하게 만드는것이 유전이고요
저 정상체중에 식생활 건강해요 운동도 적당히 하고
약 먹어요
아무리 해도 안내려가요
심지어 저는 HDL 도 높아요 90대입니다 ㅋㅋ5. ㅇㅇ
'20.6.9 3:12 PM (221.154.xxx.186)어떤약이든 장복이 안좋은거죠. 혈압약도 10년이상 복용하면 다른부작용 필히와요.
6. 케바케
'20.6.9 3:14 PM (112.151.xxx.122)케바케인것 같아요
저희 친정엄마가 50대부터
고혈압약 복용하셨는데
지금 89세입니다
지금도 복용하시는데
건강하세요7. 케바케
'20.6.9 3:14 PM (112.151.xxx.122)고혈압으로 쓰러지는것보다
고혈압약 장복하는게 훨씬 낫다고 생각합니다8. 제가
'20.6.9 3:25 PM (112.154.xxx.151) - 삭제된댓글님같았는데 스타틴 안먹고 식이와 운동, 영양요법으로 ldl 103까지 낮췄어요
식이와 운동은 하셨다니까 영양제를 드셔보세요
저는 다양하게 먹었는데 전부 다 소개하면 여기 심술 많은 사람들이 악플을 달거기 때문에 대표적인 것만 소개해드리자면
레시틴(반드시 파우더 형태로 된 것)이 가장 중요, 아로니아, 커큐민(파이토솜), 실리마린, 비타민b 활성형 콤플렉스, msm, vt c예요
요정도만 드셔도 영양요법 효과 보실거예요
우유는 casein이 염증을 일으키니 삼가하라는건데 우유 대신에 아몬드 브리즈 슈가프리로 드세요
그리고 정말 절대로 말리고 싶은건 우유로 요거트 만드는거예요
집에서 만들면 100% 용기 소독이 안되기 때문에 돈들이고 공들여서
세균을 만들어 먹는셈이에요
유익균보다 유해균이 훨씬 많은걸 왜 굳이 집에서 만들어 먹으려는지 모르겠어요9. 부산사람
'20.6.9 4:38 PM (218.154.xxx.99)참, 고지혈증약 드시면 고지혈증약이 코큐텐을 못 만들게하니 코큐텐은 꼭 같이 드세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1093170 | 참다 참다 사직서 냈어요 8 | 도레미 | 2020/07/23 | 3,772 |
| 1093169 | 국민연금 추납 알아봤어요.. 4 | 음... | 2020/07/23 | 4,652 |
| 1093168 | 체리가 넘 맛있어요 7 | .. | 2020/07/23 | 2,097 |
| 1093167 | 부동산 중개소 진짜 7 | .. | 2020/07/23 | 2,055 |
| 1093166 | 이인영 멋있네요~ 29 | ㄱㅂ | 2020/07/23 | 5,089 |
| 1093165 | 혹시 무엇이든 물어보살 이거 보셨어요? 1 | .. | 2020/07/23 | 1,910 |
| 1093164 | 저는 관종인가봐요. ㅋㅋ 8 | 아마도 | 2020/07/23 | 2,053 |
| 1093163 | 이스타항공에 세금쓰나 지켜봐야겠어요 4 | 이스타 | 2020/07/23 | 1,144 |
| 1093162 | 으메 최불암님 82 세 이래요 6 | ㅜㅜㅜ | 2020/07/23 | 2,533 |
| 1093161 | 그랜져 할인되나요 23 | 현기차 | 2020/07/23 | 2,644 |
| 1093160 | 위 안좋으신분들 커피말고 차 뭐 드세요? 4 | 앙 | 2020/07/23 | 1,688 |
| 1093159 | 빗나간팬심이라네요. 전 누구도 못잡아먹어 안달난적 없어요. 6 | .. | 2020/07/23 | 2,343 |
| 1093158 | 중고등 시험 관련 여쭐게요 5 | 초등맘 | 2020/07/23 | 1,094 |
| 1093157 | 이인영 아들, 750만원짜리 포스터 예술..똥? 31 | 점점 | 2020/07/23 | 3,675 |
| 1093156 | 비서가 비번어찌알았나 친문또2차가해 14 | 조선 | 2020/07/23 | 1,799 |
| 1093155 | 송파구 사랑교회 뭔가요??? 8 | zzz | 2020/07/23 | 3,422 |
| 1093154 | 이 비오는데 집보러 다니나요? 14 | 부동산 | 2020/07/23 | 4,108 |
| 1093153 | 똑같은 수학 문제집, 몇권까지 사 보셨어요? 6 | 웃픈엄마 | 2020/07/23 | 1,929 |
| 1093152 | 그릇 브랜드 좀 알려주세요 6 | ㅇㅇ | 2020/07/23 | 1,711 |
| 1093151 | 화려한 치즈가 나를 감싸네 ㅋㅋ 3 | 끌레 | 2020/07/23 | 1,984 |
| 1093150 | 비 조금 맞고 승용차 타는 법 있을까요~ 17 | 장맛비 | 2020/07/23 | 4,335 |
| 1093149 | 로맨스는 별책부록 보다 기분이 상하네요. 4 | 잽머니 | 2020/07/23 | 2,329 |
| 1093148 | 상품권 팔려고하는데요 1 | 나마야 | 2020/07/23 | 1,023 |
| 1093147 | 사는 집 리모델링해야하는데 도와주세요. 14 | 열매 | 2020/07/23 | 3,124 |
| 1093146 | 피아노 연주 3 | ... | 2020/07/23 | 1,103 |


