고시생 남친이 스트레스 때문에 불면증이 심해요

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불면증이 된 지 거의 10개월이 되가는 거 같네요..
밤낮이 바뀌고 단어도 이상하게 바꿔말 할 때도 있고..

더 딥답한 건 남친이 자긴 괜찮다고 걱정하지 말라고
문제를 스스러 해결하려는 점이에요
제 생각엔 정신과나 상담실에서 상담을 받고
약을 처방받아서 빠르게 문제를 해결해야
공부에 집중할 수 있는 인상생활 패턴으로 돌아갈 수 있을 거 같은데..

허심탄회하게 얘기해봐도 스스로의 문제니까 스스로가 해결해야 한다고 하는데.. 한 번 싸워야 할까요;

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생각해내신게 싸움이라니 황당하네요.
남친 인생이예요.
누구도 해결 못합니다.
원글님부터 내려놓으세요

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고시생과 연애하는 원글님 안되었네요.
장수생 아니길요...

[ㅡㅡ]

불면증은 신경쓰는 순간 못이겨요.
잠 못자면 예민하니 그냥 만남도 자제하고 내버려두세요.
옆에서 설쳐봤자 1조 도움 안됨

[혹시]

남친 뒷바라지 하고 있는건가요

[애브브브브]

옆에서 신경 안 쓰고 다독여주고 잠시나마 편하게 쉬도록 하는게 제일 도움 될거예요
그리고 합격하면 불면증 말 헛나오는 증상들 싹 없어집니당
그냥 두시고 고생많지 다독여주세요

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스스로 불면증을 이겨내지 못하는 데 놔두는 게 최선 맞나요..?

[해볼만한거]

다 해봤겠죠?
규칙적인 생활, 카페인 섭취 안하기, 적당한 산책 등등

막말로 어차피 수험생인데
불면증이면 24시간 공부하면 되겠네요.

답답해서 해보는 소리지만요.

그냥 고민만 많아서 불면증같은 소리를 하나 싶네요.
지금 코로나때문에 다들 주부들은 살림지옥에
업체들도 경기부진으로 어렵고
배송업체 교회 등등에서 확진자 나오고
학교들은 다시 휴교들어가고 그러는데..

고시생이 불면증이라니...

그런데 왜 여친은 그걸 본인이 통제하려드는지...

[..]

제가 작년에 남자친구분 입장이었었는데..

제가 수험생 신랑이 기다려주는 입장;;;
이번에 결혼해요

신랑이 저한테 그냥 병원가라고 했는데
그말듣고 저는 제가 정신병자 취급받는 것 같아서
버럭 화냈었어요
근데 몇주뒤에 저도 생각이 바뀌어서
제발로 수면클리닉 해주는 정신과 찾아가서
약먹고 일주일정도 수면조절하고
약에 너무 잘 의지해서! 합격하고 공부 끝냈어요
시험 3달전부터는 약끊어도 너무 힘들어서 잠 잘왔고요;;
제 댓글을 보여주세요

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남편도 아니구, 남친;;;