활동량이 많으면 생리통이 덜 한것 같은..
작성일 : 2020-05-24 20:22:37
3013034
육체적으로 많이 걷고 (무리해서는 아니고요..)
햇빛보고 비타민 영양제 먹고요..
그런 달은 확실히 생리통이 덜한거 같아요.
제가 몸이 찬편이라 집에만 잇고 그러는 달은 심하고요..
다른 분들은 어떠세요?
IP : 125.191.xxx.148
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.5.24 8:29 PM
(223.62.xxx.45)
몸상태랑 생리통이랑 관련있다고 느껴요 저도.
체질개선한다고 채식위주로먹고 유산소운동하고 그랬던적이있었는데 신기하게도 생리통이 전혀 없었어요...
2. 저도
'20.5.24 8:49 PM
(223.62.xxx.138)
컨디션 안 좋아도 생리 전 운동 빼먹지 않고 가요.
혈액순환이 중요하다 해서요.
실제로 운동 하고부턴 20년 넘게 먹던 생리통약 안 먹어요.
3. 운동과 생리통
'20.5.24 10:08 PM
(173.66.xxx.196)
연관이 있는지 몰랐네요. 운동이 정말 중요하네요. 생리통으로 정말 고생하는 사람입니다.
4. 민들레홀씨
'20.5.24 10:10 PM
(98.29.xxx.202)
확실한 의학적 이유는 모르지만,운동많이 한 달은 생리통이 없거나 약했어요.
원할한 혈액순환과 이에 따라 몸이 따뜻해진 게 영향을 미친 듯했어요.
젊어선 생리에 나이들어선 자세와 기본 몸매유지에 운동이 정말 중요한 듯요.
다들 운동해서 건강해 지시길요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1073489 |
윤미향은 깨끗하다...왜 14 |
.. |
2020/05/25 |
2,070 |
| 1073488 |
한명숙 총리 5펀 나왔어요 - ⑤ "검찰의 '삼인성호'.. 11 |
진실이야 |
2020/05/25 |
934 |
| 1073487 |
해외 일본군 ’위안부’ 활동 단체들 “왜곡 보도 중단해달라” 9 |
light7.. |
2020/05/25 |
1,028 |
| 1073486 |
코로나 확진자 16명 3 |
... |
2020/05/25 |
2,278 |
| 1073485 |
임대사업자 등록하신분들 5월에 신고하는 건가요? 3 |
.. |
2020/05/25 |
1,316 |
| 1073484 |
족저근막염 종아리통증 도와주세요 6 |
와플 |
2020/05/25 |
2,071 |
| 1073483 |
서울, 수도권살면 연예인들 많이 보겠죠?? 49 |
ㅇㅇ |
2020/05/25 |
7,391 |
| 1073482 |
슬기로운 의사생활에서 그릇 정보구해요 2 |
아줌씨 |
2020/05/25 |
2,138 |
| 1073481 |
요즘 이런 피싱문자도 있나요 7 |
.. |
2020/05/25 |
1,326 |
| 1073480 |
부여가는데 2 |
부여 |
2020/05/25 |
1,413 |
| 1073479 |
요양원에서 카드를 안 받는대요. 1 |
거기 |
2020/05/25 |
2,294 |
| 1073478 |
유치원 학교 다 보내나요??? 조언구해요. 6 |
..... |
2020/05/25 |
1,407 |
| 1073477 |
지저분한 집 94 |
지저분한 집.. |
2020/05/25 |
25,328 |
| 1073476 |
김경록PB, KBS 게시판에 직접 올린 글 2 |
.... |
2020/05/25 |
1,369 |
| 1073475 |
저는 인사가 몸에 베인 사람들 보면 가정교육 잘 받은 사람같더라.. 19 |
... |
2020/05/25 |
4,480 |
| 1073474 |
뒤늦게 빵만들기 6 |
우리밀 |
2020/05/25 |
1,520 |
| 1073473 |
82도 이제 선한 사람이 늘어나는 것 같아요 7 |
.. |
2020/05/25 |
1,350 |
| 1073472 |
미국 뉴스보다가 6 |
ㅋㅋㅋ |
2020/05/25 |
1,580 |
| 1073471 |
음향감독, 방송음악 등은 어떤 경로로 일하게 되나요? 2 |
음알못 |
2020/05/25 |
956 |
| 1073470 |
쇼파나 식탁 브랜드좀 추천해주세요 4 |
입주 |
2020/05/25 |
1,919 |
| 1073469 |
강의중의 화면캡춰 프로그램 궁금해요 2 |
수국 |
2020/05/25 |
706 |
| 1073468 |
지금 50대 여성들이 좀 과도기같아요. 31 |
... |
2020/05/25 |
14,926 |
| 1073467 |
천영우, 일본 언론 인터뷰에서 “정의연 이익 추구 집단” 발언 .. 4 |
예상대로 |
2020/05/25 |
948 |
| 1073466 |
영화 호텔 르완다 선정적인 장면 없나요? 중학생과 같이 볼 영화.. 3 |
영화 |
2020/05/25 |
1,184 |
| 1073465 |
문장에서 동사 찾기 7 |
.... |
2020/05/25 |
910 |
