82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

생채소보다 숙채가 몸에 더 좋은거 맞나요?

채소 조회수 : 2,829
작성일 : 2020-05-24 06:37:02
신선한 생채소가 피를 더 맑게 할거 같은데
채소 섭취 어떻게 하는게 몸에 가장 좋은 방법인가요?
IP : 211.211.xxx.243
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '20.5.24 7:30 AM (175.207.xxx.116)

    숙채의 장점은 야채를 맛있게 많이 먹을 수 있다?

  • 2. ㅁㅁ
    '20.5.24 7:42 AM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    숙채의 장점은
    흡수가 잘된다고 배웠습니다
    가령 같은 1의 양을 먹어도 생은 20퍼정도 흡수라면
    숙은 50이상 흡수된다구요

  • 3. 숙채죠
    '20.5.24 7:45 AM (121.182.xxx.73)

    산처럼 많은 나물
    익혀 보세요.
    확 줄어들죠.
    익혀야 많이 먹을 수 있어요.

  • 4. 가을여행
    '20.5.24 7:58 AM (122.36.xxx.75)

    익히면 많이 먹을수 있고
    소화에 좋고,,

  • 5. vegi
    '20.5.24 8:14 AM (175.223.xxx.214) - 삭제된댓글

    햄버거에만 있는게 아니에요. 출혈 일으키는 식중독 균이.
    미국에서도 자주 나잖아요. 생야채 즐겨먹는 유기농 채식주의자들 식중독 사망.
    로메인 레터스에서도 발견, 팽이버섯에서도 발견,할라피뇨 절임등등
    독일에서도 새싹채소 등등에서 발견.


    아주 예전 위생안좋고 할 때부터
    중국에서 냉수 절대 안먹고 열심히 차로 펄펄 끓여마시고
    야채는 생야채 안먹고 볶거나 데쳐먹고 한 게 괜히 그런게 아니죠.

  • 6. ..
    '20.5.24 8:19 AM (49.166.xxx.56)

    익히면 미네랄.비타민은 죽죠 그치만 섬유소섭취는 많구요 생채비울을 높이는게 좋아요ㅜ넘 몸이 차면 조절하셔야하구요

  • 7. 고기도
    '20.5.24 10:32 AM (125.184.xxx.10)

    마찬가지
    인류가 불의 힘으로 익혀먹으면서 영양분 섭취 소화가 늘어나서 두뇌 근육 다 발달하면서 호모사피엔스가 최고포식자로 살아남았다고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1796219 인간관계에서… .. 21:25:32 363
1796218 넷플릭스 가입, 탈퇴 3번 반복했는데 접속이 안되는데 2 ㅁㅅㅇ 21:22:03 530
1796217 뉴이재명 세력의 지선 정당지지 여론조사 3 한겨레 21:21:43 141
1796216 박시동 이광수는 장기투자 하지 말라는데… 5 dd 21:21:15 786
1796215 충주맨 퇴사 후 오늘 올라온 영상 6 미쳤어 21:20:19 1,335
1796214 제가 안풀리는 이유가 이걸까요? uㄱㄷ 21:20:07 419
1796213 시어머니가 자연친화적 모빌을 만들어주셨대요 ㅋㅋ 1 하하하 21:16:02 730
1796212 尹 대통령실 'PC 초기화' 또 있었다‥누가 지시했나? 3 이것들이 21:12:04 522
1796211 어떤 전문가가 집값안정화를 위해 강남 집값부터 낮춰야 한다는데 .. 6 집값 안정화.. 21:01:44 887
1796210 이 경우 시모의 심리를 읽어주세요 ! 8 ........ 21:00:28 877
1796209 정신과에 가면 나르대처법을 알려주나요? 22 지나다 20:58:44 828
1796208 더쿠에서 인도네시아 여자들 글이 왜이렇게 많아요? 1 .. 20:56:56 655
1796207 한과가 선물로 들어왔는데 넘넘좋아요 17 ㅎㅎ 20:46:53 2,085
1796206 살아보니 참 그래요. 22 @@ 20:41:55 2,787
1796205 과식하고 나서야 기분이 좋네요 돼지 20:38:51 467
1796204 2년 된 묵은지 요리 후기 4 sts 20:36:37 1,258
1796203 금성대군이 끝까지 단종 편에 선 이유가 있었네요. 7 금성대군 20:35:23 1,846
1796202 명절마다 시댁욕하는거 전염시키고픈게 못난여자 심성이에요 7 .... 20:33:27 947
1796201 외숙모가 해준 집만두 너무 맛잇어요 8 .... 20:33:02 1,703
1796200 와인 어디 팔데 없을까요? 당근안되죠. 15 ... 20:30:40 1,343
1796199 부부가 식탐이 다른데요 2 ㅇㅇ 20:27:48 729
1796198 아직도 추합 다 안돌았어요? 4 추합 20:27:25 1,025
1796197 다음주 혼자 여행하기 좋은 국내 따뜻한 곳 추천 부탁드려요~~ 민브라더스맘.. 20:27:07 241
1796196 박나래 방송 복귀했나요? 정말 20:27:06 326
1796195 아삭한 콩나물찜 비법 좀 부탁드려요 6 happy 20:24:05 699
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색