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제 목 : 생채소보다 숙채가 몸에 더 좋은거 맞나요?

채소 | 조회수 : 2,570
작성일 : 2020-05-24 06:37:02
신선한 생채소가 피를 더 맑게 할거 같은데
채소 섭취 어떻게 하는게 몸에 가장 좋은 방법인가요?
IP : 211.211.xxx.243
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '20.5.24 7:30 AM (175.207.xxx.116)

    숙채의 장점은 야채를 맛있게 많이 먹을 수 있다?

  • 2. 숙채죠
    '20.5.24 7:45 AM (121.182.xxx.73)

    산처럼 많은 나물
    익혀 보세요.
    확 줄어들죠.
    익혀야 많이 먹을 수 있어요.

  • 3. 가을여행
    '20.5.24 7:58 AM (122.36.xxx.75)

    익히면 많이 먹을수 있고
    소화에 좋고,,

  • 4. ..
    '20.5.24 8:19 AM (49.166.xxx.56)

    익히면 미네랄.비타민은 죽죠 그치만 섬유소섭취는 많구요 생채비울을 높이는게 좋아요ㅜ넘 몸이 차면 조절하셔야하구요

  • 5. 고기도
    '20.5.24 10:32 AM (125.184.xxx.10)

    마찬가지
    인류가 불의 힘으로 익혀먹으면서 영양분 섭취 소화가 늘어나서 두뇌 근육 다 발달하면서 호모사피엔스가 최고포식자로 살아남았다고

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