82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

댄스 할 때 턴이요

ㅇㅇ 조회수 : 1,083
작성일 : 2020-05-20 01:29:06
제자리 턴이 그렇게 안돼요..
유튜브를 섭렵해도 모르겠고 조금 연습하면 어지러워서 쉬어야하구..
어디서 도움을 받아야할까요?
어둠을 헤매는 것 같아요
IP : 1.228.xxx.120
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안되면 되게하라
    '20.5.20 1:45 AM (135.23.xxx.205)

    노력하라..
    안되면 또 노력하라..
    그래도 안되면 또 노력하라..

  • 2. 어헛
    '20.5.20 2:03 AM (1.228.xxx.120)

    용기가 생기네요
    그 어떤 말이 윗 댓글만큼 용기를 줄까요?
    감사합니다.

  • 3. 시선
    '20.5.20 2:28 AM (58.237.xxx.145)

    턴할때 머리(시선)도 같이 돌아가믄 어지러워요.
    시선을 앞쪽에 고정시키고 몸만 돌린다는 느낌으로 돌다가 머리가 따라가는...
    그리고 배 코어근육에 힘을 주면서 돌면 덜 비틀거리게 되요

  • 4. ㅇㅇ
    '20.5.20 6:34 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글

    턴할때 지지하는다리에 힘이 있어야
    됩니다 흔히반대로 하는데
    지지가 잘되어야 턴이 힘을받아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1102997 수치와 자료로 보는 주간 부동산 시장 ...8월 둘째주,시장 안.. 5 궁금해? 2020/08/08 1,404
1102996 구글 광고 의문이네요. 2 ... 2020/08/08 1,836
1102995 남편이 더러운것을 몰라요...어떻게 해야할까요. 5 20년 2020/08/08 3,500
1102994 이 밤중에 현관키버튼 잘못누른소리가 나서요. 5 심쿵 2020/08/08 3,100
1102993 강남에 있는집 팔면 10 ..... 2020/08/08 3,545
1102992 몇몇분 보니 강남 집있는 사람 언제 집파나 21 ㅇㅇ 2020/08/08 4,526
1102991 또 삭제하고 텼네ㅋㅋㅋㅋㅋ 13 ㅇㅇ 2020/08/08 3,384
1102990 수육 비법 대파랑 맥주한캔 알려주신 회원님 계세요? 11 요리는어려워.. 2020/08/08 5,833
1102989 중국앱 찾아주는 앱이라네요 HUGO 2020/08/08 927
1102988 동태탕이 퍽퍽한이유가 7 끼니 2020/08/08 1,989
1102987 김민경 나혼산 27 ... 2020/08/08 23,189
1102986 손주들 차별하는 시어머니 24 ㅁㅁ 2020/08/08 8,151
1102985 강남에 집 가진 사람들이 34 문통이 2020/08/07 5,250
1102984 박복한 제 팔자 싫어요ㅠㅠ 38 00 2020/08/07 16,166
1102983 日 코로나 확진 폭증세..하루 신규감염 1천600명 첫 돌파 11 뉴스 2020/08/07 2,929
1102982 여자들 지나가면 냄새가 나는거 왜 그런거에요? 38 ........ 2020/08/07 43,193
1102981 발이 너무 시려서 발 바닥이 아파요 4 수족냉증? 2020/08/07 1,451
1102980 그냥 못난이가. 1 못난이 2020/08/07 1,159
1102979 직장맘님들 출퇴근 시간이 어찌 되시나요??! 6 아이 2020/08/07 2,038
1102978 공매도는 왜 있는 건가요 4 ㅇㅇ 2020/08/07 2,710
1102977 철학관을 엿볼 수 있는 인터뷰 3 이낙연 2020/08/07 2,439
1102976 부산 소방관 안타깝네요 10 myyun 2020/08/07 4,852
1102975 스무살 딸아이가 있어요. 속풀이입니다. 17 .. 2020/08/07 8,532
1102974 설마 설마 했는데, 이재명 아니지? 11 아닐꺼야. 2020/08/07 2,937
1102973 보세옷을 찾고 싶은데요 ㅠㅠ 원피스 2020/08/07 968