통증 없어질때까지 쉬어주고 나서 다시 운동해야하는거지여?
근육 통증 있을때도 운동 하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계단오른 후 근육 통증
ㅇㅇ 조회수 : 1,234
작성일 : 2020-05-14 23:38:00
IP : 73.3.xxx.5
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 빵빵
'20.5.15 12:39 AM (121.141.xxx.138)근육통은 근육통으로 다스려야 합니다...
2. dd
'20.5.15 4:36 AM (1.235.xxx.16)아픈 거 참고 운동하다 보면 뭉친 거 금방 풀어집니다.
운동 안하고 쉬면 근육이 안풀어져서 근육통이 오래갑니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1075789 | 정부재난기금 배달앱에서 현장결제 되나요? 5 | 배달 | 2020/05/15 | 1,372 |
| 1075788 | 고1 중간고사 준비 4 | .. | 2020/05/15 | 1,457 |
| 1075787 | 작년 겨울 87키로에서 현재 72키로 15 | 확뺀자의길 | 2020/05/15 | 4,249 |
| 1075786 | 김밥 사러 갑니다. 23 | ㅇㅇ | 2020/05/15 | 6,162 |
| 1075785 | 오나의귀신님 재밌나요? (약스포) 6 | ㅇㅇ | 2020/05/15 | 1,095 |
| 1075784 | 열린민주당 응원~ 12 | 키워줍시다... | 2020/05/15 | 1,172 |
| 1075783 | 펑. 49 | 기막힘 | 2020/05/15 | 18,322 |
| 1075782 | 재난지원금으로 로봇 청소기 사려는데,, 용산전자상가 어떨까요? 1 | 지름신 | 2020/05/15 | 2,559 |
| 1075781 | 일반 식품들 얼려 먹는게 얼마나 나쁠까요 ? 2 | 얼마나 | 2020/05/15 | 1,688 |
| 1075780 | 오늘 날씨 춥나요? 10 | 날씨 | 2020/05/15 | 2,013 |
| 1075779 | 황금연휴이후 코로나 전파력 5배 커졌다는 기사예요 6 | 흠 | 2020/05/15 | 2,293 |
| 1075778 | 대학병원 유방진료 강사한테 받아도 괜찮나요? 4 | .. | 2020/05/15 | 1,106 |
| 1075777 | 긴가민가한 사인데 3 | dksrud.. | 2020/05/15 | 1,075 |
| 1075776 | 이연희 결혼한대요~~ 36 | ^^ | 2020/05/15 | 29,115 |
| 1075775 | 운전자보험 가입 할까요? 8 | 40대 | 2020/05/15 | 1,973 |
| 1075774 | 40~50대 초반 분들 어느 브랜드 옷 입으시나요~ 9 | .. | 2020/05/15 | 4,530 |
| 1075773 | b형간염 3차예방접종은 언제까지 해야하는지요? 2 | 보건소 | 2020/05/15 | 1,029 |
| 1075772 | 고속 터미널역 지하상가에 커튼봉 파는 곳 있을까요? 6 | 커튼봉 | 2020/05/15 | 1,513 |
| 1075771 | 소고기 비계 부분이 누리끼리한데 괜찮은건가요 1 | .... | 2020/05/15 | 541 |
| 1075770 | 정부재난지원금 사용지역 4 | ... | 2020/05/15 | 1,215 |
| 1075769 | 나이들어서 몸매관리하는거 좋아요 그러나... 45 | 45 | 2020/05/15 | 9,583 |
| 1075768 | 폐암 조기진단 방법은 없나요? 4 | 레이니 | 2020/05/15 | 2,580 |
| 1075767 | 저축은행 이용하시는 분들~ sb톡톡 플러스? 이용하세요? 6 | 궁금 | 2020/05/15 | 1,688 |
| 1075766 | 강아지를 왜 강쥐라고 쓸까요 19 | 음 | 2020/05/15 | 2,166 |
| 1075765 | 견과류 대신 들기름. 2 | ㅇㅇ | 2020/05/15 | 1,563 |