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간헐적단식중 배고파서 어지러울땐 어떻게 해야하나요?

ᆢ 조회수 : 4,518
작성일 : 2020-05-12 22:48:09
간헐적단식중이에요
지금 먹으면 안될텐데
진짜 배고파서 머리가 띵하네요

이럴땐 어떻게해야하나요?
IP : 218.51.xxx.9
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '20.5.12 10:50 PM (219.254.xxx.73) - 삭제된댓글

    사탕한개 드시고 언능 자는게 좋아요

  • 2. 이기지도 못하는
    '20.5.12 10:51 PM (180.191.xxx.160)

    그 간헐적 단식은 왜 해요?
    비움도 건강한 사람이 하는거예요.
    오토파지 때문에 해요? 아님 감량?

  • 3. 무리하지
    '20.5.12 11:00 PM (117.111.xxx.66) - 삭제된댓글

    않는 선에서 하세요

  • 4. 뭐든
    '20.5.12 11:04 PM (112.161.xxx.165)

    다이어트 시작하기 전에 관련책 몇권 읽고
    내 생활 싸이클에 맞겠다 하면 시작하세요.
    간.단 하실 분이면 지금은 잠자리에 드실 시간.

  • 5. ㅇㅇ
    '20.5.12 11:08 PM (221.154.xxx.249)

    얼마나 단식중이신지는 모르겠는데 몸에 지병이 있으시면 중지하시구요.
    건강하신 상태이며 단식시간이 그리 길지 않다면 참아내셔야죠.
    첨이라 그래요.

  • 6. ...
    '20.5.12 11:20 PM (221.151.xxx.109)

    이럴 때는 삶은 계란

  • 7. ㅇㅇ
    '20.5.12 11:42 PM (1.224.xxx.50) - 삭제된댓글

    소금이요.
    소금 드시면 증상이 조금 가라앉아요.

  • 8. 저는
    '20.5.12 11:57 PM (222.237.xxx.132) - 삭제된댓글

    두유 준비해두고 마셨어요.
    달지 않은 걸로

  • 9. 그럴때
    '20.5.13 12:44 AM (112.150.xxx.63)

    방탄커피 마시면 좋대요

  • 10. 시리얼
    '20.5.13 10:53 AM (49.196.xxx.224)

    오트밀 해서 드세요

  • 11. 그 과정이
    '20.5.13 12:01 PM (110.10.xxx.74)

    있어야 다이어트되는거 맞다네요.

    길게는 3일후 정상된다하니 조금만 더 버티어보세요.

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