재택근무 한달반, 무릎 아픈건 근육 상실 때문 일까요?
작성일 : 2020-05-03 17:14:53
3000050
재택 근무 한달반 넘어 가고 있구요,
보통 일주일 2번 이상 운동하고 있었는데,
재택근무 하면서 유튜브 요가 몇 번 말고는
운동을 못했어요. 여기는 산책도 금지라..
며칠전부터 무릎이 불편한데, 허벅지 근력이
떨어져서 그런게 아닌가 나름 추측 중.
서있을때 아픈건 아니구요,
옆으로 새우잠 자거든요, 그러다 무릎 펴려고 할 때,
특히 변기 앉았다가 일어날 때 아파서 슬퍼요;;
급 노인네 된 기분 ㅠㅠ
아, 나이는 오십 입니다 ^^;
무릎이 원래 좀 안좋기는 했는데,
몇년간은 말짱 했었구요 ..
IP : 113.210.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.5.3 5:17 PM
(211.36.xxx.205)
근육소실과 관련있을거예요.
행동반경이 좁으면 일상운동량이 너무 줄어서리
2. 삼키로?
'20.5.3 7:34 PM
(218.154.xxx.140)
살찌신듯.. 일이킬로가 영향줘오ㅡ.
3. 이리늙나
'20.5.4 12:23 AM
(113.210.xxx.39)
살은 다행히 안쪘어요.
언니야들의 경험담을 듣고 싶었는데,,
이런 일은 우리 모두 처음 겪는 일이니
경험하신 분이 안계신가 봐요;;
답글 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1070778 |
배는 고픈데 배가 빵빵한 느낌은 왜그런거에요? 6 |
대체 |
2020/05/03 |
3,890 |
| 1070777 |
중학생 수학진도 보다 책읽기가 중요한가요? 7 |
ᆢ |
2020/05/03 |
1,961 |
| 1070776 |
낮에 아파트에서 창문열고 웃으면 윗집 아랫집 들리나요? 12 |
소음 |
2020/05/03 |
5,635 |
| 1070775 |
파파존스 브라우니 드셔보셨어요??? 3 |
..... |
2020/05/03 |
2,293 |
| 1070774 |
자기 앞가림 하는것만 해도 효도 인가요? 17 |
음 |
2020/05/03 |
4,418 |
| 1070773 |
귀에 면봉 솜 이 들어갔어요ㅠㅠ 12 |
왜이러니 |
2020/05/03 |
7,419 |
| 1070772 |
남서향인데 햇볕 장난아니네요 24 |
후아덥다 |
2020/05/03 |
4,921 |
| 1070771 |
정경심 구속 연장 반대 탄원서 9 |
앤쵸비 |
2020/05/03 |
780 |
| 1070770 |
마스크 쓰니 더워 죽겠던데 개학하고 마스크? 20 |
오늘 날씨 |
2020/05/03 |
4,481 |
| 1070769 |
마스크써도 썬크림바르세요? 11 |
ㅇㅇ |
2020/05/03 |
3,097 |
| 1070768 |
휘발유? 고급 휘발유? 5 |
ㅁㅁ |
2020/05/03 |
920 |
| 1070767 |
팔꿈치 안 까매지는 방법 있을까요? 2 |
백옥 |
2020/05/03 |
2,189 |
| 1070766 |
머리띠 심 없는거는 뭐라고 검색해야 나와요? 3 |
머리띠 |
2020/05/03 |
1,134 |
| 1070765 |
새 신발신고나갔는데 뒷꿈치다까져서 피가 신발에 2 |
어이구 |
2020/05/03 |
2,676 |
| 1070764 |
권영진 얜 진짜 인간도 아니지 않아요? 19 |
개기름 |
2020/05/03 |
4,093 |
| 1070763 |
5월 초 원래 이렇게 더운가요 10 |
ㅇㅇ |
2020/05/03 |
3,889 |
| 1070762 |
재택근무 한달반, 무릎 아픈건 근육 상실 때문 일까요? 3 |
이리늙나 |
2020/05/03 |
1,542 |
| 1070761 |
애기 고양이가 비맞고있었어요 12 |
길가에 |
2020/05/03 |
2,352 |
| 1070760 |
부부의세계. 이해가 3 |
ㄱ |
2020/05/03 |
2,652 |
| 1070759 |
집값 하락하기만 바라는 사람들 53 |
한심 |
2020/05/03 |
6,897 |
| 1070758 |
공중에 매달린 환풍기는 뭘까요? 3 |
ㅇㅇ |
2020/05/03 |
1,026 |
| 1070757 |
경기재난기본소득 어디서 쓰나요?? 9 |
궁금이 |
2020/05/03 |
2,241 |
| 1070756 |
근육량이 많은 게 건강과 장수에 영향이 있나요? 12 |
.... |
2020/05/03 |
4,232 |
| 1070755 |
dj가 꿈이었던 나 7 |
ㅇㅇ |
2020/05/03 |
925 |
| 1070754 |
몸이 기초대사량이낮아요. 어쩌죠? 6 |
몸이 |
2020/05/03 |
2,805 |
