눈 운동 매일 하시는 분~
작성일 : 2020-05-01 10:02:14
2998714
눈동자 상하좌우로 돌리기 좋다해서
해보려는데요
매일 하는 분들 효과 느끼시나요.
몇 분씩 하시나요.
IP : 125.178.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.5.1 10:13 AM
(1.231.xxx.180)
저는 갑상선증으로 눈동자가 튀어나오는 초기에 눈운동으로 바로잡았어요.아주 간단한 자가요법으로요.운동은 뭐든 효과있어요.
초반에 과하지 않게 해보세요 눈운동 과하게 하면 눈이 붓더라고요.
2. 아침에 눈뜨면
'20.5.1 10:29 AM
(175.194.xxx.191)
-
삭제된댓글
침대에 누운채 1분정도 하고있어요
인공루액 넣다가 부작용있을것 같아 중지하고
물 자주 마시고 눈 운동하는거로 ..
3. 듣기론
'20.5.1 10:49 AM
(39.7.xxx.57)
하루 10분 이상 눈에 통증이 느껴지도록 해야 효과 있대요.
수정체 두께 조절 근육이 그렇게 해야 퇴화 되지 않는다고 합니다.
4. 정말
'20.5.1 11:17 AM
(14.47.xxx.244)
그게 효과있나요?
저 안과가서 눈운동 이야기했더니
눈운동 효과없다고 TV에서 나와서 하는 말 믿지 말라고 하던데요
5. ...
'20.5.1 11:26 AM
(118.129.xxx.169)
자세한 방법좀 알려주세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1076201 |
40대 초반 영양제효과 13 |
배고파 |
2020/06/02 |
3,746 |
| 1076200 |
가수 영탁이랑 팬들은 코로나 19 못 퍼뜨려서 안달이네요 9 |
절레절레 |
2020/06/02 |
6,415 |
| 1076199 |
조영제 부작용으로 가려운데 내과를 가는 건가요 아니면 3 |
ㅇㅇ |
2020/06/02 |
1,113 |
| 1076198 |
빨간아재 유투버와 SBS 기지 2명 2대 1로 7 |
.... |
2020/06/02 |
1,609 |
| 1076197 |
오늘 22도 6 |
콩 |
2020/06/02 |
1,889 |
| 1076196 |
부부사이의 신뢰 15 |
음 |
2020/06/02 |
5,924 |
| 1076195 |
46% 오래된 위스키로 청소할 수 있을까요? 6 |
분리수거 |
2020/06/02 |
2,401 |
| 1076194 |
어제 새로하는 드라마에 원미경이 나오더군요 12 |
.. |
2020/06/02 |
6,079 |
| 1076193 |
종합소득세 신고를 잊어버리고 못 했어요 4 |
오월 |
2020/06/02 |
2,676 |
| 1076192 |
평범하지 않은 이름이라 인생도 평범하지 않은건가 8 |
? |
2020/06/02 |
3,027 |
| 1076191 |
종가집김치 배추관련 5 |
ㅇㅇ |
2020/06/02 |
2,160 |
| 1076190 |
김태년 대표는 그대로 주욱 가세요. 미통당은... 6 |
.... |
2020/06/02 |
1,347 |
| 1076189 |
태어나서 홧병 한번도 안걸려 본 분 계신가요? 7 |
화 |
2020/06/02 |
2,040 |
| 1076188 |
꽃화분 키우기 2 |
주전자 |
2020/06/02 |
1,672 |
| 1076187 |
장염 일주일 넘게 앓고 있는데 병원 다른 데 또 가볼까요. 11 |
ㄷㄷ |
2020/06/02 |
6,075 |
| 1076186 |
한명숙 전 장관님 언급 2 |
추미애 |
2020/06/02 |
906 |
| 1076185 |
"일본 직판장·온라인몰서 방사성 물질 오염 산나물 판매.. 1 |
후쿠시마의 .. |
2020/06/02 |
1,836 |
| 1076184 |
인간관계.. 놔버리면 다시 돌아볼까요? 4 |
꾸꾸 |
2020/06/02 |
4,699 |
| 1076183 |
새벽부터 급질해요 11 |
너왜그래ㅠ |
2020/06/02 |
3,402 |
| 1076182 |
김어준의 뉴스공장 6월2일(화)링크유 4 |
Tbs안내 |
2020/06/02 |
1,160 |
| 1076181 |
트와이스 새 뮤비에서 다현이가 입은 의상 ㅎㅎ 1 |
오 |
2020/06/02 |
3,301 |
| 1076180 |
기도 응답이 쉽게 되나요..(한밤중 잡담) 52 |
급질문 |
2020/06/02 |
7,553 |
| 1076179 |
정의연 의혹 관련하여 좋은 정리글 있어서 공유합니다. 5 |
정의연 |
2020/06/02 |
1,231 |
| 1076178 |
남편 제가 맘 비우고 살아야지 맞는거죠 72 |
dk |
2020/06/02 |
20,081 |
| 1076177 |
반년 넘도록 조사 안 한 검찰…부장검사는 '변호사 개업' 1 |
월요일 |
2020/06/02 |
1,349 |
