일마치고 또다시 출근도장 찍듯이 거의 하루도 안빠지고 헬스장 도착 2시간씩 웨이트랑 유산소, 주3회 요가수업까지 하면 3시간씩 채워서 운동하고 자주 몸무게도 체크체크...
집에서 대강 라텍스밴드랑 1.5키로 아령들고 몇가지 동작하고 복근하고, 한번씩 마스크쓰고 공원 몇바퀴 휘리릭 돌고하니 몸이 유지가 되니 뭐하러 매일 목숨걸듯 갔는가 몰라요~ 요가도 꾸준히 오래해왔는데 이제 너무 긴시간 한가지만 하지 않고, 발레나 댄스, 보드등 골고루 배우고 싶다는 생각이 드네요~
몸무게도 굳이 체중계 올라가지 앉고 눈바디로 대강 쓰르륵 봅니다
허리살이랑 궁디밑에살 안삐져나오면 오케이
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코로나로 인해 숙제하듯 운동했던 습관이 바뀌네요..
냐함... 조회수 : 2,114
작성일 : 2020-04-30 11:59:43
IP : 111.65.xxx.9
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도 그래요
'20.4.30 12:04 PM (59.18.xxx.56)코로나 초기엔 헬스장 못가니 답답했는데 홈트하고 공원걷기만 해도 체중유지는 되더라구요.이제 헬스장 문 열었는데 그리 열심히 안가게 되네요.적당히 야외운동과 병행해야 겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1069804 | 결정사 매니저를 보면 부동산 실장 같아요 1 | 결정사 | 2020/04/30 | 2,702 |
| 1069803 | 층간소음으로 우퍼설치하려고 합니다. 11 | ........ | 2020/04/30 | 4,897 |
| 1069802 | 심심한분들 사주보세요 5 | ... | 2020/04/30 | 6,878 |
| 1069801 | 천정 건조대가.... 2 | 00 | 2020/04/30 | 1,090 |
| 1069800 | Lg 자연애 장판 쓰시는 분들 계세요? 1 | 장판 | 2020/04/30 | 1,514 |
| 1069799 | 인테리어 수도 내보신분 | 베란다 | 2020/04/30 | 613 |
| 1069798 | 그러구보니 요즘은 본드마시는 사람이 없네요? 4 | ,,, | 2020/04/30 | 2,336 |
| 1069797 | 새우감바스를 피자와 함께 3 | .. | 2020/04/30 | 1,261 |
| 1069796 | Life of Pi 영화 남주가 사망했네요 . 10 | 어이쿠 | 2020/04/30 | 6,204 |
| 1069795 | 합리적인 상황인지. 제가 오바하는것인지 좀 봐주세요.. 24 | 등산 | 2020/04/30 | 4,384 |
| 1069794 | 좀 색다른 문어 요리 알려주세요. 12 | . . | 2020/04/30 | 1,372 |
| 1069793 | 선풍기 & 서큘레이터 8 | 조언 | 2020/04/30 | 1,926 |
| 1069792 | '장모 사업의 패턴...동업자는 감옥행, 수익은 100% 본인이.. 4 | ㅇㅇㅇ | 2020/04/30 | 1,281 |
| 1069791 | 논을 밭으로 만드는게 힘든가요? 비용 등등.. 5 | 논을 | 2020/04/30 | 1,643 |
| 1069790 | 대구 덥네요 2 | ㅇㅇ | 2020/04/30 | 1,124 |
| 1069789 | 육아 관련된 책추천 부탁드려요 1 | 육아 | 2020/04/30 | 642 |
| 1069788 | 아이들과 삼시새끼 ㅠㅠ 갈만한 곳 추천좀 6 | 아ㅜㅜ | 2020/04/30 | 1,576 |
| 1069787 | 주식땜에 열불남 ... 29 | ㅜㅜ | 2020/04/30 | 9,005 |
| 1069786 | 이혼해도 자녀가 잘되면 8 | ㅇㅇ | 2020/04/30 | 4,314 |
| 1069785 | 박용진 "문재인 정부 잘하지만 현재 51점" 31 | 이새뀌가 | 2020/04/30 | 3,728 |
| 1069784 | 도경완네 하영이 신기하네요 20 | ... | 2020/04/30 | 21,881 |
| 1069783 | 오빠를 옵이라부르네요 5 | 어휴 | 2020/04/30 | 2,324 |
| 1069782 | 좋은회사 다닐 수록 코로나 조심하는거 같아요 26 | ㅇㅇ | 2020/04/30 | 5,998 |
| 1069781 | 문대통령 트윗. 16 | 감사합니다 | 2020/04/30 | 3,017 |
| 1069780 | 미운우리새끼 재방 보는데 아들 며느리집 비번 알려주는 거 10 | pp | 2020/04/30 | 3,481 |