일마치고 또다시 출근도장 찍듯이 거의 하루도 안빠지고 헬스장 도착 2시간씩 웨이트랑 유산소, 주3회 요가수업까지 하면 3시간씩 채워서 운동하고 자주 몸무게도 체크체크...
집에서 대강 라텍스밴드랑 1.5키로 아령들고 몇가지 동작하고 복근하고, 한번씩 마스크쓰고 공원 몇바퀴 휘리릭 돌고하니 몸이 유지가 되니 뭐하러 매일 목숨걸듯 갔는가 몰라요~ 요가도 꾸준히 오래해왔는데 이제 너무 긴시간 한가지만 하지 않고, 발레나 댄스, 보드등 골고루 배우고 싶다는 생각이 드네요~
몸무게도 굳이 체중계 올라가지 앉고 눈바디로 대강 쓰르륵 봅니다
허리살이랑 궁디밑에살 안삐져나오면 오케이
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코로나로 인해 숙제하듯 운동했던 습관이 바뀌네요..
냐함... 조회수 : 2,102
작성일 : 2020-04-30 11:59:43
IP : 111.65.xxx.9
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도 그래요
'20.4.30 12:04 PM (59.18.xxx.56)코로나 초기엔 헬스장 못가니 답답했는데 홈트하고 공원걷기만 해도 체중유지는 되더라구요.이제 헬스장 문 열었는데 그리 열심히 안가게 되네요.적당히 야외운동과 병행해야 겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1070770 | 여자들 모임에서 거슬리는 사람 11 | 여자들 인간.. | 2020/04/30 | 8,636 |
| 1070769 | 독하게 술끊으신 분들 비결 좀 알려주세요. 13 | .. | 2020/04/30 | 3,785 |
| 1070768 | 5월 경조사비 부담되지않으시나요? 6 | ㅇㅇ | 2020/04/30 | 2,173 |
| 1070767 | 성인 팬티형 기저귀 문의드립니다 8 | 절실 | 2020/04/30 | 1,524 |
| 1070766 | 부부의세계 20프로 넘어 보는데요 1 | .... | 2020/04/30 | 2,643 |
| 1070765 | 더라이브 오늘 진짜 웃기네요~ 7 | ㅋㅋ | 2020/04/30 | 3,522 |
| 1070764 | 임팩타민 밤늦게 먹어도 돼요? 6 | ᆢ | 2020/04/30 | 3,126 |
| 1070763 | 지금 아파트에서 노래방기계로 노는데 16 | ..... | 2020/04/30 | 6,715 |
| 1070762 | 더라이브 보세요 2 | 돼지토끼 | 2020/04/30 | 1,205 |
| 1070761 | 임신소양증 아시는 분 답변 부탁드립니다. 10 | 임산부 | 2020/04/30 | 1,492 |
| 1070760 | 내일 한가하시다면 맥주빵을 구워보세요 4 | 추천 | 2020/04/30 | 3,352 |
| 1070759 | 부모님과의 관계가 조금이라도 생각나면 우울... 5 | 약간 | 2020/04/30 | 2,205 |
| 1070758 | 소유는 무슨 먹방으로 유명해진거였죠?? 3 | ........ | 2020/04/30 | 2,405 |
| 1070757 | 헤어라인 문신은 티 날까요? 4 | 보라 | 2020/04/30 | 2,788 |
| 1070756 | 썸인줄 알았는데 아니였네요 14 | ㅡㅡ | 2020/04/30 | 6,303 |
| 1070755 | 슬의)추민하 선생 너무 귀여워요 13 | ㅡㅡ | 2020/04/30 | 5,703 |
| 1070754 | 남편과 나들이 18 | 연휴 | 2020/04/30 | 5,222 |
| 1070753 | 마스크, 외관상으로 장점이 있네요 15 | 마스크 | 2020/04/30 | 6,012 |
| 1070752 | 건빵이 이렇게 맛있었나요? 1 | ........ | 2020/04/30 | 1,590 |
| 1070751 | 채널 214 갓준희 해시태그 봐요 3 | ........ | 2020/04/30 | 843 |
| 1070750 | 펌 타골 장인 전우용 선생 6 | ** | 2020/04/30 | 1,832 |
| 1070749 | 열심히 하지않는 재수생 5 | 고톰 | 2020/04/30 | 1,803 |
| 1070748 | "윤 총장 장모, 3~4시간씩 진 치고 앉아 증명서 위.. 3 | ㅇㅇㅇ | 2020/04/30 | 1,859 |
| 1070747 | 10:30 tbs 정준희의 해시태그 -- 최강욱 , 기.. 6 | 본방사수 | 2020/04/30 | 1,295 |
| 1070746 | 내일 하루 나를 위해 쓰고 싶다 2 | 시에나 | 2020/04/30 | 1,502 |