냉장고에 떨어뜨리지 않는 식재료 있나요?

[손작은 아줌마]

손이 작고 3인 기족이라 냉장고에 뭘 많이 사서 쟁여두지를 않아요
장을 자주 보는데도 항상 냉장고는 비어있네요
아이와 남편이 냉장고좀 채우고 살자는데 습관이 잘 안고쳐져요
자주 마트가는것도 불편하고 간식도 자주 먹어서 나름 장본다고 봐와도 금세 식재료가 떨어져요
냉장고에 식재료 뭐 저장해 놓으시나요?

[..]

양파 감자 파 풋고추는 항상 있어요

[..]

아이와 남편이 냉장고에 먹을게 없다고하는건 간식류를 말하는거 아닌가요.

[3종세트]

두부 계란 콩나물기본
냉동식품 수시로 입고

[ᆢ]

돼지고기류 삼겹살 목살 앞다리살 돈가스
모두 1인분씩 소분해요
짜장소스만들때 쓰고 카레 김치찌게 김치볶음밥등 재료로 사용
소고기 국거리 120그람씩 소분하면 된장찌게 미역국
무소고기국등 이용

간고등어 갈치 굴비 등 생선

오징어는 오징어 볶음 오징어국 부추전에 이용
2주에서4주 정도에 다먹고 똑 채워둬요

[쉬운데]

냉동식품 정도 쟁기세요
코스트코 파시던가요. 대용량 사서 소분해서 냉동하면 떨어질 일 없죠. 전 너무 많아 걱정 ㅠ.ㅡ
피클, 오트밀, 시리얼 같이 냉장고 필요없는 것도 많지만요, 만두 피자 치킨너겟 냉동콩/줄기콩 정도요

[와]

님이 더 부러운데요..요즘 인스타 빵까지 주문 하느라고 더 비좁은 냉장고인데요..

빵, 아이스크림, 짬뽕, 떡, 어묵, 소고기, 생선, 돼지고기, 건새우, 미역, 북어포, 젓갈, 만두, 멸치, 고사리, 오

이, 당근, 사과, 참외, 육개장, 닭꼬치, 순대, 된장, 고추장, 간장, 고추,대파, 칼국수 생각나는게 여기까지입니다.

[ᆢ]

남편과 아이가 꺼내 먹을게 없다는거 아닌가요?
냉동에 만두류, 안주류(양념된 닭발,막창이런거),냉동삼겹살 이런거 채워놓으세요.

울집은 냉동에 국거리소고기, 고등어 필렛, 모짜렐라치즈,돼지뒷다리사서 용도맞게 소분해놓은거, 홍시, 냉동블루베리,멸치,마늘,대파,청양고추는 기본.
냉장은 베트남고추, 상추류,애호박,두부,계란,양파,과일은 기본이에요.

[....]

달걀 ,청량고추,양파 ,치즈,햄,파,마늘,짱아찌 젓갈류,음료수,우유,

냉동-각종만두 피자 고기 아이스크림 감자채
굴비,고등어등 생선

캔 - 스팸 ,꽁치 ,번데기,파인애플

[와]

정말 저랑 정반대셔요.
저희집도 3인 가족인데 왤케 늘 냉장고가 꽉 차 있는지 원 ㅠ.ㅠ
제발 좀 비워보고 싶네요 ㅠ.ㅠ
뭘 사면 다 소진이 안돼서 남고 그 상태로 또 다른 재료를 사서 다른 메뉴를 먹게 되니까 늘상 뭐가 남아 있거든요.
제가 뭐 떨어지는걸 싫어하고 먹고 싶은 것도 많은 편이라 늘상 이것저것 사서 채우게 되는 것도 문제고요.
하다못해 냉동만두를 사도 제가 좋아하는 김치만두, 애가 좋아하는 물만두 최소 2가지는 사게 되고 어쩌다 한번 먹게 되니 냉동실에 늘 만두가 들어 있는 상황이예요.
게다가 편식쟁이 중딩 딸아이는 평소에 기숙사에 있으니 주말에나 집에 오고 저희 부부는 맞벌이라 저녁에나 한끼 먹을까 말까 하다보니 소진이 안되거든요 ㅠ.ㅠ

원글님 질문에 대한 답.. 저는 안떨어지게 채우는 재료가 좀 많은데 ㅎ
냉장실엔 계란, 당근, 감자, 단무지, 참치, 소세지/햄, 두부 항상 있고요.
냉동실엔 냉동치킨종류(팝콘치킨 등), 만두종류, 식빵, 냉동과일(쥬스용), 김밥김, 냉동감자튀김, 고등어(한마리씩 손질된거), 대파 늘 있어요.
베란다 과자통엔 남편과 아이가 좋아하는 과자 떨어지지 않게 채워두고요.

[와]

아 냉동실에 닭가슴살과 양념소불고기도 항상 있습니다 ㅎ
비상식량 같은 느낌이예요.

[ㅇㅇ]

냉동실. 냉장실에 문만 열면 먹을만한 거 손대기 쉬운 거.
냉장실-요거트, 치즈, 계란, 과일류, 쥬스나 음료류, 금방 물에 타먹을 수 있는 쥬스나 미숫가루류.
냉동실-반조리된 닭발, 막창, 어묵, 떡, 양념돼지고기, 아이스크림. 등등 추천해요.

[계란 양송이]

양송이 버섯은 항상사요. 가격대비 고급진맛내기 좋아요

[원글]

고맙습니다 댓글들이 아주 많이 매우 도움이 됩니다

[자주 사는건]

오이고추 사과 콩나물 두부 김치 생선 돼지고기 계란 파래김 대파 마늘 당근 취나물 상추 깻잎 정도고
닭고기 검은콩 현미 참치통조림 파스타소스는 가끔 사요.