82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 적게 먹는데 라면 먹고 1,6키로 쪘어요--

아오 조회수 : 2,449
작성일 : 2020-04-10 20:14:10
저녁을 견과류와 약간의 과일, 가끔 달걀 곁들여서 먹는 정도로 먹는데요 허기져요...
어제는 라면이 너무 댕겨서 저녁에 라면과 만두 구워서 - 네 탄수화물 잔치했죠....
먹었는데 오늘 몸무게가 1,6 키로 늘었네요.....
와 라면 하나 그랗게 많다고 생각도 안드는데 살찌는데는 알짤 없군요...
소식의 길은너무 힘들어요
저녁을 뭘 먹어야 살이 좀 빠질까요..
정상체중이긴 한데 군살 몇  키로 더 빠지면 딱일 듯해요
IP : 211.107.xxx.182
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 밥을
    '20.4.10 8:15 PM (61.253.xxx.184)

    먹으세요
    전 젊을때부터 밥이 아니면 밥이 아닌것인지라...

    소식을 밥으로 하세요
    견과류와 과일 달걀가지고 배가 찹니까?

  • 2. 아침
    '20.4.10 8:20 PM (218.153.xxx.41)

    아침 점심 많이 먹고 저녁 굶으면 많이 빠지지 않나요

  • 3. 양이
    '20.4.10 8:37 PM (223.62.xxx.127) - 삭제된댓글

    뚜레쥬르 후레쉬크림식빵, 연유바게트,밤식빵 먹고 3키로 쪘음당

  • 4. ㅇㅇ
    '20.4.10 9:00 PM (119.70.xxx.5) - 삭제된댓글

    저녁메뉴로 탄수화물 잔치는 절대 노노...
    고기나 풀때기는 좀 많이 먹어도 살 별로 안찌는데 탄수화물은 정말 얄짤없어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1061776 삶의 질 바닥 워킹맘 쉬고 싶어요 21 ㅇㅇ 2020/04/10 6,835
1061775 MBC 왜 이러죠??? 17 요즘 2020/04/10 6,961
1061774 대구사는 동생이랑 통화를 했는데요, 끝내 줍니다. 78 혈압이..... 2020/04/10 25,420
1061773 비례투표 교육 2 단디 2020/04/10 732
1061772 근데 미통당 유세 들어보니 ..... 6 ... 2020/04/10 1,264
1061771 헉..지난주 로또 1등이 30억 당첨이였대요 5 깜놀 2020/04/10 5,435
1061770 혀뒤에 핏멍울이 맺혔어요. 3 피멍울 2020/04/10 1,342
1061769 의외의 연예인(연기력) 20 ㅡㅡ 2020/04/10 8,144
1061768 염색하고 난 후ㅜㅜ 2 .. 2020/04/10 2,170
1061767 로봇 청소기 강력추천드립니다 17 청소 2020/04/10 3,648
1061766 알릴레오 유작가 왈 "선거는 전쟁이다....".. 6 맞아요 2020/04/10 1,906
1061765 정당투표 5번찍으라고 시켰더니 6 .... 2020/04/10 3,227
1061764 지금 더불어시민당 광고 ㅠㅠ 23 .. 2020/04/10 4,066
1061763 코로나19 바이러스 다음으로 전세계 메뚜기떼의 습격 비상 2 ㅇㅇㅇ 2020/04/10 1,635
1061762 사전 투표율이 높은 이유는 9 ㄴㄴ 2020/04/10 2,832
1061761 자가격리자 집앞에 보건소에서 놓고간 생필품jpg 11 헉 2020/04/10 5,228
1061760 대통령 한 사람 잘 뽑아놨더니 22 오래살고볼일.. 2020/04/10 3,661
1061759 인테리어업을 배워서 창업 하겠다는 남편.. 18 아줌마 2020/04/10 6,377
1061758 정은경 본부장 "내 리더십 아닌 정부 대응 역량의 결과.. 22 어머나 2020/04/10 7,355
1061757 배민 수수료 구조 6 배민 2020/04/10 1,376
1061756 투표용지 접는법 주변에 알려주세요 9 투표 2020/04/10 3,058
1061755 마채널A : '기자통화...해당 검사장 맞다' 인정 1 어쩔껴 2020/04/10 1,353
1061754 저 주변 기독교할매들 다 투표하러 갔어요 8 ..... 2020/04/10 1,628
1061753 극단적 선택한 '박사방' 유료회원, 한강서 숨진 채 발견 17 아이고 2020/04/10 6,193
1061752 저녁 적게 먹는데 라면 먹고 1,6키로 쪘어요-- 4 아오 2020/04/10 2,449
< 24851 24852 24853 24854 24855 24856 24857 24858 24859 24860 >> 이전 자유게시판
게시판 검색