현재 재택근무중이라 집에서 홈트 2시간 필라테스 개인레슨 1시간 한강뛰기 1시간 해서 살빠지고 있는데요. 다시 근무재개하고 운동 시간 줄면 오히려 예전보다 더 찔 가능성이 큰가요? 운동은 적당히 해야하나요?
현재 운동에 재미붙였어요. 결혼식은 어찌될지 모르겠지만 곧 결혼도 하고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동은 적당히 해야하나요?
Darius 조회수 : 2,302
작성일 : 2020-04-08 22:19:00
IP : 218.146.xxx.65
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 크리스티나7
'20.4.8 10:19 PM (121.165.xxx.46)식사조절 더 하시면 됩니다.
2. 당연히
'20.4.8 10:25 PM (14.52.xxx.225)많이 하다 줄이면 찌죠. 저는 그래서 일부러 조금만 해요. ㅋ
3. ㅁㅁ
'20.4.8 10:46 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글그건 노동아닌가요
운동도 과하면 오히려 독이라하는데
(운동선수 수명 짧은건 아시지요?)
운동은 하루 20분이상 필요치않다라고
하는 의사도 있구요4. ..
'20.4.8 10:54 PM (125.178.xxx.90) - 삭제된댓글좋아서 많이 하는거면 계속 하세요
그러다 시간 안되면 줄여서 하면 되고요
운동에 재미 붙였을때 버닝해서 해야
운동이 일상의 일부분이 됩니다5. ㅡㅡ
'20.4.8 11:07 PM (49.196.xxx.123)뛰지말고, 무릎 나가요.
가벼운 역기 드세요, 팔뚝 탄탄해지면 나중에 아기 십킬로 까지는 한손으로 번쩍 안고 다닐만 해요6. 과하면
'20.4.9 1:43 AM (211.193.xxx.134)독이 되죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1055487 | 폐경 증상 중에 생리혈에 이상이 있으신 분도 계신가요?( 생리 .. 7 | 혹시 | 2020/04/08 | 3,741 |
| 1055486 | 나경원 역전 국민일보 조작 하룻만에 들통 6 | .... | 2020/04/08 | 3,431 |
| 1055485 | 남은 인생에 대한 기대감 있으세요? 10 | ㅡ | 2020/04/08 | 3,520 |
| 1055484 | 생리대 안 쓰고 생리 팬티 입었더니 신세계예요 49 | 이뻐요 | 2020/04/08 | 28,608 |
| 1055483 | 드라마 동백꽃 필 무렵의 매력은 무엇이었나요? 28 | ㅇㅇ | 2020/04/08 | 4,014 |
| 1055482 | 정의당 왜 지지율 오르나요? 17 | ㅜㅜ | 2020/04/08 | 2,800 |
| 1055481 | 안타티카 롱 세일하는데 7 | 궁금 | 2020/04/08 | 3,497 |
| 1055480 | 자석팔찌 효과있어요? 1 | 바닐라 | 2020/04/08 | 1,917 |
| 1055479 | 이 밤에 공원에 운동 나왔는데 4 | ㅇㅇ | 2020/04/08 | 2,337 |
| 1055478 | 기독교) 감동적인 간증 혹시 있을까요..? 25 | 신심 | 2020/04/08 | 2,195 |
| 1055477 | 대구 방역업체 돈 2억 한푼도 못받아 부도위기 16 | .. | 2020/04/08 | 3,606 |
| 1055476 | 서울 일주일 동안 100명 확진 10 | 뜨악 | 2020/04/08 | 3,768 |
| 1055475 | 자잘한일 해주는 4 | .... | 2020/04/08 | 1,166 |
| 1055474 | 조정래 작가 김남국 후보 후원하신대요 9 | ^^ | 2020/04/08 | 2,290 |
| 1055473 | 부창부수.jpg 7 | ... | 2020/04/08 | 2,768 |
| 1055472 | 담관에 담석이 있다는데... 6 | ... | 2020/04/08 | 1,895 |
| 1055471 | 머랭용 전동거품기 추천 부탁드려요. 7 | ... | 2020/04/08 | 2,614 |
| 1055470 | 중학생들 학원 잘 다니고 있나요? 9 | ..... | 2020/04/08 | 2,511 |
| 1055469 | 권영진 대구시장, 허위사실 유포 악플러 16 | 이뻐 | 2020/04/08 | 2,676 |
| 1055468 | 노소영 편들려면 딱 거기까지만 하세요 4 | Whwn | 2020/04/08 | 2,948 |
| 1055467 | 운동은 적당히 해야하나요? 5 | Darius.. | 2020/04/08 | 2,302 |
| 1055466 | 여러부운~ 사전투표 합시다. 16 | 드디어찍는다.. | 2020/04/08 | 2,285 |
| 1055465 | 10시 다스뵈이다 ㅡ 총선 특집 5호 3 | 본방사수 .. | 2020/04/08 | 1,039 |
| 1055464 | 신발 끈묶는 스타일 2 | tbdk | 2020/04/08 | 1,390 |
| 1055463 | 외국인입국 금지 17 | 웃겨 | 2020/04/08 | 3,114 |