103kg에서 8kg 뺏어요.

[고도비만]

임신하기 전부터 당뇨 전단계, 고혈압으로 힘들었는데
애 낳고 9개월 되자마자 다이어트 시작했어요.

병원에서 삭센다 처방 받아서 맞고
하루 2회 운동 병행하면서 3주동안
8kg 빠졌습니다.

약물 도움 없이 다이어트 하던 거에 비하면
삭센다 맞으면서 하는 다이어트는
진짜 난이도가 최하에요.

밥 먹고 나서 포만감이 오래 가니까
군것질거리 자연스럽게 멀리 하게 되고
돼지꿀꿀이 같은 식탐이
사람의 식욕으로 바뀌니까 사람의 식욕으로 떨어졌어요.

체중이 감량된 덕분인지
삭센다 덕분인지
혈압도 떨어졌고
공복혈당도 정상수치 안에 들어오고 있어요.

아직 94키로지만
과거에 비해서 몸이 가벼워지니까
처음 운동할 때는 15분만 뛰어도 헉헉거리던 걸
지금은 40분씩도 뛸 수 있습니다.

겨우 8키로 빠진 건데도
세상이 달라 보여요.

[힘내세요!!]

이제 아기와 본인의 건강만을 위해 뺀다고 생각하심 성공하실거예요~~

[..]

축하드려요♡
이쁜 아가도 얻고 체중감량까지..
고생 하셧을텐데 조금 더 화이팅해서
건강한 여인,건강한 엄마로 아자아자♡

[..]

축하드려요. 아이 한참 기고 잠 안자서 힘드실텐데 장하시네요. 얼른 정상 체중 회복하셔서 건강도 찾으시고 이쁜 옷도 맘껏 입으세요. 아직 젊으니 몸도 덜 무리가 될 때 잘하셨네요. 응원해요

[힘내세요]

얼릉 정상체중 돌아와 시원한 여름보내셔야죠. 애 키울때 비만은 더 힘들어집니다. 더 안움직이게되고 폭식하게되고...

[궁금]

삭센다가 주사인가요?
부작용은 없었는지 궁금하네요
저도 지금 95키로인데 정말 살이안빠져서요

[ㅇ]

8키로 많이빼셨네요 축하드려요

[힘내세요~]

아기 이제 무거워지니 들고 몸으로 놀아줘도 아주 좋아할 거에요~ 축하해요~

[,,,]

축하 합니다
대단 하시네요.
하루 2끼만 먹어도 살이 찌지는 않고 유지만 되서 절망적이예요.

[아자아자]

화이팅!!!!
이제 다시 80키로 대로

[오오]

축하드려요
제 지인은 그 주사로 30킬로 뺐거든요
근데 주사 안맞으니 밥을 덜 먹어도 자꾸 찐다고 너무 스트레스 받아하더라고요
주사엔 너무 의지하지 않았음해요 그정도면 동기부여는 되신거 같은데 주사 끊어보시길 권하고 싶네요

[...]

주사 맞으면 식사량이 제한되어서 빠지는 건데 주사 안 맞아서 찌는 게 아니라 지인분이 많이 드셔서 찌는 거 같아요.

[오오]

저도 그렇게 말했어요 더 먹는거 아니냐고요
그런데 다이어트식으로 먹어도 찌더라고요
암튼 성공하시길요
저도 맘같아선 주사 맞고 싶어요 지병만 없으면요 ㅠ